Имя: Анастасия
Здравствуйте! Такая проблема: иногда не могу сдерживаться при разговоре с другими и на глазах наворачиваются слёзы, а, если это замечают и начинают жалеть, либо говорить, чтобы прекратила они "выливаются" наружу.
Будь это разговор о том, что я что-то делаю не так (хотя я осознаю, что это нормально, от этого никто не умрёт и всем свойственно ошибаться), либо кто-то несправедливо меня в чём-то винит (тоже казалось бы, ну я то знаю, что это не так). Либо я рассказываю кому-то о несправедливости и меня начинают жалеть, опять наворачиваются эти предатели и тому подобное.
Что я только не пробовала: и представляла собеседника голым, и думала, что есть проблемы и похуже, о голоде, о войнах, о масштабах вселенной, ничего не помогает.
Чувствую себя слабачкой после этого. Как это побороть, пожалуйста, подскажите.
2 ответа на "Как избавиться от слёз"
Анастасия, здравствуйте!
Возможно, что дело в накопившихся обидах, чувстве незащищенности, недохваленности в прошлом, от того они и текут..Есть что оплакать..
Как выход — очная работа с психологом, чтобы проработать то, что беспокоит, отплакать и оставить в прошлом..
Однозначно вам необходимо обратиться к ПСИХОЛОГУ! Бесплатного психолога вы можете найти в обычной больнице взяв с собой мед полис. Все у вас получится и вы справитесь. Удачи . С уважением Елена.