Имя: Ольга
Мне 20 лет. Я встречаюсь с парнем 5 лет. Я постоянно сомневаюсь в своих отношения с ним.После каждой мелкой обиды я начинаю сама себе накручивать миллиард причин расстаться с ним, и в этот же момент я не хочу никого другого кроме него. Я представляю вполне четко наше будущее (он надежный, ответственный, терпеливый и я совершенно не сомневаюсь в том, что он любит меня), а он все никак не хочет хотя бы заговорить со мной о будущем, мне приходится из него вытягивать то, что мне важно слышать (что он все же думает и тоже представляет нашу дальнейшую жизнь).
Я боюсь того что он будет слишком долго "созревать" для серьезного шага, а когда все произойдет я пойму, что он не мой человек и эти 5 лет уйдут в никуда.Эти мысли постоянно крутятся в моей голове и это всегда служит началом ссоры (я начинаю искать недостатки в отношениях, недостатки в себе и в нем, и в конце концов прихожу к мысли, что мы совершенно не подходим друг другу) Я сама понимаю, нельзя так сильно зацикливаться на своих мыслях т.к. однажды они станут причиной разрыва наших отношений.И я очень хочу избавиться от этих мыслей.Подскажите нормально ли так сильно себе накручивать? и как можно избавиться от таких мыслей.
Один ответ на "Как избавиться от самокопания?"
надо жить тем что есть, и не накручивать себя, просто останавливайте себя когда замечаете, что начинаете заводиться, и желательно причину убрать, переосмыслить, поговорить в двоём о вашем будущем