Имя: Полина
Здравствуйте. У меня есть проблема. Не могу избавиться от плохих мыслей. Я на 2ом месяце беременности и мне все время приходят в голову страшные мысли, они просто преследуют меня. Я очень боюсь потерять своего ребеночка. Все время думаю только о том, хорошо ли все с ним.
Очень боюсь потерять мужа. Мы три года вместе, он недавно вернулся из армии. Мне страшно и его потерять. Всякое в жизни случается, а вдруг он решит от меня уйти? И опять же все ссылается к тому, что из-за нервов, я не смогу сохранить жизнь своего ребенка.
Я знаю, можно сказать, а с чего вообще мой муж может вдруг от меня уйти? И если думать о таких проблемах, можно вообще сойти с ума и т.д и т.п. Я ВСЕ понимаю.
Я просто прошу помощи. Как избавиться от этих мыслей. Может быть существуют какие-либо методики. Мне ведь нельзя нервничать. Это плохо для моего малыша. А мне очень хочется, чтоб он родился здровеньким...