Имя: Юля
Здравствуйте, мне 28 лет зовут Юля, есть сынок 4 года, все в жизни было прекрастно, до того, как вышла замуж..муж был диктатором в семье,эмоционально мог здорово подавить, не бил, но мне и этого хватало, ..вобщем депрессии начались, когда жили еще вместе, с родителями его, сьежать на квартиру он не хотел, а как я просто уже не могла, то уехала от него с ребенком, вообщем сплошные стрессы, да еще и развод, это было такой сплошной "наслой" всего, я ребенка родила, переезд к его родителям(до того жили у меня) переезд без моего мнения хочу этого или нет не спрашивал, потом я уежала от него с родителями с 3 месячным ребенком на руках, через всю Украину, потом возвращалась,и так в течении года, ну а потом развод, в последствии паническии атаки, боялась выйти из дому, это уже пройденный этап, депрессия, тоже в прошлом, а вот невроз навязчивых состояний не могу никак одолеть, мысли типа боюсь мужа, каждый день просыпаюсь в страхе, хотя я с ним договорилась, что он не приедет ко мне, дите будет моя мам привозить раз в году к нему, боюсь жить без него, хотя я уже его не люблю, и не хочу жить с ним, даже не хочу, чтобы дите с ним виделось, хотя умом осознаю, что не могу это запретить, потому, что он отец такой как и я мать, позскажите как работать с подсознанием, убрать блоки которые мешают жить, у меня это 3.5 года и скаждым днем хуже и хуже...
3 ответа на "Как избавиться от невроза навязчивых состояний?"
становитесь сама себе хозяйкой, самостоятельной и самодостаточной, и старайтесь решать свои проблемы сами, без мамы.
Убрать блоки подсознания можно у специалиста использующего гипноз.
Разберитесь для начала — чего конкретно вы боитесь. Оцените вероятность того, что это может произойти в реальности. Оцените свои шансы на свое выживание в результате предполагаемых неприятностей. Пока вы живы — все поправимо. Держитесь за эту мысль.