Имя: Татьяна
Мне 20 лет. Всю свою жизнь я хотела, да и сейчас хочу достичь чего-то в работе по своей специальности. Но как только я получаю новое задание, даже на учебе, меня охватывает паника. Вместо заинтересованности, желания попробовать, сделать что-то новое, просто страх. Страх, что ничего не получиться, дикая неуверенность в себе. И дело не в том с какой конкретно сферой связана моя деятельность. Думаю, что тут дело не в интересе к той или иной специальности, а именно в отношении к делу.
Ощущение такое, что есть некое именно в эмоциональном плане препятствие, те если я смогла бы настроить себя а другой лад, дело пошло бы легче, лучше и я бы так не переживала. В моем случае чувствую себе просто парализованной. В работе у меня две крайности: либо у меня ничего не выходит и именно за это дело я цепляюсь (колюсь плачу, но продолжаю есть кактус). Если же что-то дается мне легко - сразу же теряю интерес, перестаю стараться. Получается такой некий мазохизм, сама себя мучаю: либо постоянный страх и неуверенность, либо полная уверенность, но неорганизованность, отодвигание всех сроков и пара бессонных ночей с энергетиками.
И тот и тот режим крайне не продуктивен. Вопросы: 1.Как обрести уверенность в себе на работе? 2.Как не скатываться в крайности в понимании своего профессионального мастерства? Объективно оценивать себя. (просто где-то читала, что завышенная самооценка, как и заниженная - имеют общий корень - неуверенность в себе, а как следствие, не понимание своих истинных качеств, способностей)
2 ответа на "Как бороться с неуверенностью в работе"
всё в этой жизни нарабатывается, и надо полюбить сам процесс труда, вы гоняетесь за результатом,а надо научиться получать удовольствие от самого процесса, делать любое дело творчески, как можно на данный момент хорошо,а результат вы будете видеть как стадию процесса, она корректируема, по вашему желанию на следуюшем этапе,удачи
Я думаю, что у Вас сталкиваются два желания: первое — ничего не делать и второе — самолюбие. Ваша паника, возможно, связана с тем, что Вы представляете сколько труда Вам придется затратить на достижение цели и сколько Вам придется бороться с самой собой.
Чтобы быть успешным в жизни нужно поставить перед собой далекую, а может быть и невыполнимую цель. И идти к ней неуклонно. Вам нужно научиться трудиться и радоваться мелким удачам.