Имя: Ольга
Здравствуйте. В браке состоим уже 26 лет. Год назад узнала о том, что муж мне изменяет с коллегой по работе. После были долгие разговоры, и совместно с мужем решили не рушить семью. Муж стал более заботлив, а вот я.............на протяжении год пью различные успокоительные и день ото дня извожу себя мыслями о его измене. Сейчас во мне как-будто живут два человека: "один" говорит - ты его любишь, ты простила, у вас все хорошо; а "второй" говорит, что нужно при каждом удобном моменте тыкать, гнобить мужа тем, что он изменил. У меня постоянные стрессы, перепады настроения. Помогите мне, я совсем незнаю как успокоить себя и радоваться жизни
4 ответа на "Измена супруга"
Перестать играть на чувстве вины мужа.. Договорить все что не сказали, обратитесь к психологу чтобы помогли справиться с обидой.. Простите и себя в том числе.
Добрый день! В вас все еще живет обида. Вы не до конца простили его, именно поэтому вас не покидает чувство тревожности, быть может вы подсознательно боитесь, что он вам вновь изменит. Присмотритесь к мужу, увидьте, что он любит только вас, а в том поступке раскаивается и считает его ошибкой. Попробуйте вместо негатива видеть в нем только хорошее. Чаще гуляйте, потому что возможно вы можете подсознательно его отстранять. Как только появляются негативные мысли глушите их в зачатке, вместо обиды переключитесь на то что-нибудь другое, ту же погоду, сосчитайте до 10, дышите глубоко. Проанализируйте почему появляются у вас эти мысли, когда возникают, чтто они вам несут.
Здравствуйте, Ольга!
Давайте представим, что может произойти самое страшное в ваших отношениях:
1- Выш муж Вам изменит.
2- Вы его простите.
3- Вы измените Вашему мужу.
4- Он Вас простит.
5- Вы разойдетесь, и все уже остальное будет не важно
6- Кто-то из Вас умрет, и брак естественно существовать не будет, и все уже остальное будет не важно.
Теперь посмотрим, что произошло. Ваш муж Вам изменил, и Вы его простили. Никто от этого не умер, он Вас стал любить еще больше, потому что благодарен Вам за этот дар прощения. Вам нужно двигаться дальше и не припоминать этого. Изменит ли он еще раз, на прямую будет зависеть от Ваших отношений сейчас. Ваш муж не кобель, не гуляка, а потому бояться нечего. Произошло, плохо. Вы готовы из-за этого оступа, разрушить все ваши 26 лет семейной жизни? Вы правда к этому готовы? Просыпаться каждый день без него? Проводить выходные и все оставшиеся дни, без него? Подумайте, что Вам важнее.
Если Вы в замужество вступили будучи девушкой и муж Ваш единственный опыт, то подоплека ваших страданий очень простая: «Ага, он попробовал, а я вот бедная, несчастная, обделенная, а вдруг я чего-то теряю и не знаю и т.д., и т.п.». Вы должны быть счастливы, что все наладилось. Своими выговорами Вы может своего и добьетесь: муж не выдержит и уйдет. Вы поймете свою глупость, да поздно будет.
Муж понял, что Вы лучше других, так не рушьте то, что имеете, а радуйтесь своему счастью.
Можно всю жизнь жить с одной женщиной, но при сексе представлять себе другую.