Имя: Алёна
Здравствуйте! Меня зовут Алёна. Мне 17 лет. И я на дне. Я чувствую себя ничтожеством и почти ненавижу себя. И на это у меня причины:
1) Булимия. До 9 класса я была может чуть полноватой, но в целом нормальной красивой вполне собой довольной девочкой. При росте 163 см мой вес был 57. Многовато, но я была довольно симпатичной, а по мнению эндокринолога такой вес был моей нормой. Однажды я решила похудеть и в целом за год сбросила 8-10 кг. Вес колебался, но наинизший был 46.7. Из за веса начались проблемы по геникологии , не было месячных , а потом выросла очень большая киста( врачи сказали что причиной всему моё похудение) и пришлось сделать операцию. Потом все нормализовалось и месячные я вернула. Но с тех пор как я начала худеть 2 с половиной года назад я продолжаю бороться с весом. Но теперь это еще сложнее, т к появилась булимия. Полтора года назад я переела и решила вызвать рвоту.
Не знаю как эта мысль пришла мне в голову, но тогда она казалась мне вполне безобидной. Я стала изредка этим заниматься, когда съедала лишнего (1-2 в месяц, было такое что раз в 2 месяца).Так незаметно прошел год. Моё вызывание рвоты меня особо не неапрягало. Но полгода назад я познакомилась в интернете с молодым человеком. Мы денно и ночно переписывались целый месяц. Я думала что он идеален, я идеальна, а вместе мы идеальная пара и вот-вот мы встретимся и начнем встречаться. Но когда мы встретились он меня разочаровал и я как оказалось его тоже. После наше общение постепенно сошло на нет. Меня эта ситуация очень ранила. Я была влюблена в него по уши. Думала что вот он – мой принц. А мало того что он не принц дак еще и на меня не обратил внимание. Как так? Я же такая классная?! Я очень долго задавалась вопросом мол что же со мной не так??? Одновременно с этим моя лучшая подруга переехала в Питер (она на год старше и поступила в универ, а я младше ее и еще в 11 классе).
И тут меня понесло. Я была в полной депрессии. Постоянно плакала и очень очень очень много ела. Находила утешение в еде. Опомнилась я когда весила 54-55. И конечно же шок и ужас. Надо что-то делать срочно. И мне в голову пришла еще одна гениальная идея. Мочегонные! Я купила фуросемид и эти чудо таблетки за ночь избавили меня от зх кг. Ошеломительный результат, не так ли? Так я и подсела. Это замкнутый круг. После мочегонного ты через пару дней дико отекаешь и чтобы снять отеки пьёшь еще. Так на фуре прошло полгода. Пила раз в примерно 5 дней по 3-5 таблеток. Сколько здоровья угроблено за это время, думаю, ясно. Объедалась и пила таблетки объедалась и пила. Сегодня 8й день как я не пью эти таблетки. Но я объелась и пришлось вызвать рвоту(((( Вешу где-то 50-51((( В другое время я бы побежала за таблетками, но я решила что рвота не так страшно как они.
2) Лицо. У меня небольшие проблемы с кожей. Есть немного прыщей но если их не трогать ничего страшного. Но время от времени я срываюсь и выдавливаю кучу всего. Красные пятна и корки на лице. Все потом долго заживает. Мрак. После такого срыва я долго умираю от чувства вины и ненавижу себя. Я вроде хочу только 1 прыщичек портящий (как мне кажется вид) выдавить, а устраиваю на лице ужасный котлован, который в 100 раз страшнее самого прыщика. Обычно такие выдавительные срывы случаются одновременно с булимией.
3) Ананизм. Мерзко, но да и этим я тоже занимаюсь. Это случается редко. Пару раз в год. Но после этого я тоже ненавижу себя.
4) Причина всему этому – моя крайняя нелюбовь к себе. Я знаю что все что я пишу, очень глупо. Ведь все в моих руках. Что мне мешает взять и прекратить все это? Но что-то мешает. Так я живу в замкнутом кругу закапывая себя, в то время как надо радоваться жизни. Никак не могу принять себя и свое тело и это все портит. Я всегда хотела быть идеальной. Но быть идеальной невозможно.
5) Еще я очень требовательна к другим и это мешает мне найти парня. Я настолько идеализирую своего будущего партнера, что не уверена существуют ли такие.
6) Никто не знает о моей булимии таблетках и душевном состоянии. В компании я всегда общительна и жизнерадостна. Мне часто делают комплименты по поводу моей внешности, стройности и ума. А я на дне на самом деле.
7) Наложила бы на себя руки, но маму жалко. И у меня есть мечта. Переехать в Питер и поступить на Международные Отношения в СПБГУ. Мечта совсем близко. В Питере строится моя квартирушка. А я усердно готовлюсь к экзаменам. С понедельника по пятницу репетиторы. Каждый день сама занимаюсь. ЕГЭ очень давит на меня стресс и все дела. Готовлюсь много но постоянно боюсь что все равно могла бы больше и этого недостаточно. И мои зависимости ну совсем не в тему.
8) Завидую худым и уверенным в себе девушкам. Из за этого удалилась из инстраграмма . Вроде бы для счастья у меня все есть, но я то ли из за глупости, толи из за еще чего убиваю свою жизнь.
9) Буду рада вашему совету. Спасибо за внимание и время потраченное на прочтение. Простите за кучу пропущенных знаков препинания (было мало времени на письмо). Пишу, тк надо что-то менять и возможности поделиться с кем-то и сходить к психологу у меня нет.
9 ответов на "Исповедь. Помогите!"
Уважаемые психологи, кто-нибудь, ответьте мне (автору письа) пожалуйста как будет время! заранее спасибо!
1. Вес 57 кг для роста 163 кг это норма! Мысленно дай в бубен тем кто скажет по другому.
2. Солнце воздух онанизм укрепляют организм. В 17 лет при отсутствии парня и 2 раза в год это тоже НОРМАЛЬНО. И не стоит изза этого себя кушать
3. 2 прыща на лице это не конец света. После 5 минут общения воспринимается уже не внешность а манеры запах и голос. Над этим работать можно и нужно.
4. Советую попить что то типа глицина и заняться спортом, или записаться в какой то кружок с мужскими интересами. Типа стрельбы или катания на лошадях.
5. Я надеюсь про суицид это для привлечения внимания, не так ли? ))
И престань читать всякую хрень про любовь к себе и принятие тела и прочие заморочки. Если бы ты на самом деле себя не любила, ты бы сейчас была бы в значительно худшем положении. Просто иногда напоминай себе что ты себя на самом то деле любишь, хотя и притворяешься что это не так.
как то так.
Елена, спасибо большое!!!
На самом деле, перечитав пару раз написанное, я как то посмотрела на все другими глазами и увидела гораздо меньше трагизма
Я заметила, что когда я в спокойствии у меня нет никаких срывов и расковыряных прыщей и депрессий и жизнь прекрасна. Куплю глицинчик)
Лицо заживает, а я не срываюсь сейчас… но сколько так продлится
может есть какая-то система что ли лечения от булимии? И вообще это все может само без врача рассосаться? ( В тот же день когда писала письмо я позвонила на горячую линию псих помощи где (походу спящая во время нашего разговора) женщина сказала мне 3 раза иди к психиатру девочка)
Еще раз спасибо за ответ :))
Алён )) что же вы творите-то ? ) Зачем так придираетесь к себе ?.. Такое ощущение, что вас где-то «передавили» родители — ну, или кто-то вам привил такое болезненное «стремление к идеалу» .. Идеального вообще не существует — ни-че-го =) Вы и сами уже догадываетесь ( что идеальной невозможно быть ). Со временем вы поймете, что безупречного идеала вообще не бывает.
Хочется сейчас сказать вам: «да забейте вы на ваши попытки быть безупречной», — но так тоже нельзя.. Вы не «забьете», пока вас сама жизнь не заставит забыть о вашем желании быть «идеальной абсолютно». Когда вам в очередной раз станет очень тоскливо от того, что вы не добились какой-то «заоблачной» идеальности — вспомните еще такие слова: «Не можешь сделать то, что нужно, — делай по максимуму то, что можешь».
А если по пунктам:
1) Постарайтесь не прикасаться к таблетками и хим веществам — ни к каким. Попробуйте сказать себе, что «это табу — нельзя просто». Живите как живется. Переедать вы перестанете как только в жизни будут происходить действительно интересные для вас события. Вы просто будете иногда забывать о еде. И так же не вздумайте вызывать рвоту или еще как-то издеваться над собой..
2) Давить или не давить прыщи — это на ваше усмотрение. «Котлован» на лице — может, и не очень красив, но и белые гнойники — не лучше. Так что даже если «раздавите» себе физиономию — не бойтесь, хуже вы от этого не станете. ( Мешает ? Раздавили — и забыли. И живете дальше — уверенная и красивая, даже если и с поцарапанным лицом — это «особенность», но не «уродство» ).
3) Парень, с которым вы познакомились в интернете — конечно же, в жизни оказался «не совсем таким».. Но это только так и должно было быть. Почти невозможно оставаться одинаковым в жизни и в сети. И если первый парень разочаровал вас — то это точно не «проблема». Будут еще парни — и знакомиться с ними лучше, конечно же «в реале» ( не в сети ). И может, кому-то из них вы тоже НЕ понравитесь. А кто-то полюбит вас. Вы не можете и не «должны» нравиться всем подряд ( вы хоть представляете, как это было бы ужасно — если бы в вас и только в вас влюблялись абсолютно все парни ? =)) что вы с ними со всеми делали бы ? =)) А вот один человек — ВАШ человек — он еще найдется, обязательно.
4) Вы не страдаете «не любовью» к себе. Себя вы любите ( как и все живые люди =)), но при этом чего-то боитесь ( вы трусишка — есть такое =)), и хотите быть «еще, еще и еще лучше» ( боитесь, что можете для кого-то оказаться недостаточно хорошей ?.. ) Поэтому у вас завышенные требования — и к себе, и ко всем окружающим. Это пройдет — как только рядом появится тот человек, который будет любить вас — именно такую, как вы есть. А он точно появится, обязательно. Просто подождите ))
5) Насчет самоубийства.. ну о чем вы вообще пишете ?! Вы же понимаете, что ЭТО — не только не соответствует никакой «идеальности», но и вообще перечеркивает все то, чего вы УЖЕ добились в жизни.. Даже не думайте. И очень надеюсь, что это вы не всерьез.
А самое главное: подождите )) Совсем немного )) До того момента, как кто-нибудь даст вам понять, что для него вы — лучшая. Одного этого будет достаточно, чтобы убрать все ваши «проблемы».. ))
ghost, надеюсь все наладится) Аминь
а вам спасибо большое, вернули меня к жизни)
Блин…я хренею…онанизм раз в год и плачем….не плачьте….или нет,плачьте!..это ненормально!…нормально- хоть раз в месяц…))) Алёнка! Воращайся к жизни! С таблетками-реально нужен совет ВРАЧА-сама не выползай-советуйся-с опытными людьми. ЭТО ОЧЕНЬ серьёзно-куда серьёзней онанизма! Рада что ребята так тебе мозг промыли и поддержали!))) Спасибо всем!
Думаю, стремление к самосовершенсвованию — это неплохо. Но в данном случае оно слишком направлено на внешность — причем на внешность не индивидуальную, со своими особенностями, данными природой, а на стремление соответствовать навязанным неизвестно кем извне «мировым стандартам» — стройность, гладкость кожи и прочее. Не забывайте, пожалуйста, что люди делаются не по шаблону, каждый индивидуален, у каждого есть свой набор «фишек» — красивые глаза, к примеру. Просто нужно уметь выгодно обыграть и подчеркнуть то, что характерно именно для вас. И главное — понять, что у внешности нет недостатков, с которыми необходимо бороться, — есть только особенности, каждая из которых и формирует именно ваш, индивидуальный, образ. На том же уровне и количество требований к окружающим — они якобы тоже должны соответствовать некоему набору качеств, иначе автор в их сторону и не посмотрит. А что бывает с теми, кто пытается соответствовать чьим-то вкусам, вы уже убедились лично, — когда пострадало ваше здоровье в борьбе за худобу. Поэтому проявите сострадание к окружающим, позвольте им быть такими, какие они есть. Если кто-то для вас совершенно невыносим — держитесь от него подальше. Это нормально и в определнной мере правильно. По поводу прыщей могу сказать только, что для 17 лет это тоже совершенно нормально, и со временем пройдет само, нужно только набраться терпения. Онанизм 2 раза в год… Если бы это происходило 5 раз в день — я могла бы сказать, что у вас есть какие-то проблемы, а так… Полное отсутствие проблем. По поводу зависти — вот тут наверное вам стоит обратить внимание на это состояние. Не завидуйте никогда и никому. Опять же — посмотрите на себя. На людях вы общительны, хороши собой, и не имеете никаких проблем. Уверена, многие завидуют вам. Но что происходит у вас внутри?! До мыслей о суициде даже дошли, хотя, поверьте, для этого существуют гораздо более веские поводы. Поинтересуйтесь, чем и как живут те люди, которым вы завидуете, — вы увидите, что им живется точно так же, как и вам. Ничья жизнь на этой планете не легче и не труднее вашей — просто условия жизни отличаются от ваших, и проблемы у них просто другие. Но они есть. У всех без исключения. И все с ними живут, решают их, и живут дальше. Для решения большей части ваших проблем рекомендую вам заняться тем, что вам действительно интересно — завести какое-то хобби, и совершенствовать свои знания и умения в этом направлении. Ничто не принесет вам столько счастья, уверенности в себе и удовольствия от жизни, как мастерство в чем-то.
К своей «внутренности» я придираюсь не меньше чем к внешности. Люблю все все все планировать ( хотя посмотрев на мои опоздания, на мою комнату порой и вообще состороны этого не скажешь). Мама говорит что я перегибаю палку и берусь за все и сразу, поэтому нормально ничего не могу сделать. Доходит до того, что могу бросить какое-то дело если все не пошло по моему «идеальному» плану. Надо что-то менять.
Я неплохо рисую и люблю фитнес, но сейчас ни на то ни на другое нет времени
b да, хобби действительно решает все. Есть план (еще один:))) по поводу, чем я займусь после егэ, а скорее даже список : перечень книг и фильмов ждущих очереди, доучить немецкий, найти работу, наконец сделать ремонт который я продумываю уже 2 года,… а дальше видно будет
НО НА САМОМ ДЕЛЕ
это только план
И теперь я не сойду с ума если выполню не все из него
Были случаи когда все шло на 100 процентов по плану, но это были считанные разы и вспоминая сейчас я я не уверена точно были там 100 процентов или только 99
Но в то же время были случаи когда все шло наперекосяк, но я была счастлива
Так что не все на свете можно контролировать и это нормально)
А еще я недавно написала тест айкью в школе и не хотела узнавать результаты, боялась что если окажется что я не умная себя загноблю) а теперь думаю, что это просио цифры и не так важно что там,это не должно влять на мое мнение обо мне)
Я тут конечно разошлась, …ноо не так часто могу кому-то излить душу и очень приятно что кто-то не знаю тебя выслушивает и отвечает не на отвяжись, а от души) очень рада, что написала сюда)
…Cильвия, спасибо за ответ! :))
Здравствуйте, Алена! Если Вы зайдёте еще на этот сайт и увидите мое сообщение, напишите мне на имейл anastasia_pronina@mail.ru я прочитала Вашу историю, и увидела во многом себя в прошлом. Я бы хотела Вам помочь, если смогу. Или найдите меня в контакте Анастасия Смольянова. Дата Рождения 05 июня 1992 год.