Имя: Владимир
Добрый день, меня зовут Владимир 18 лет. Расскажу немного из далека что бы было понятно. В 10 лет мне сделали операцию на сердце (довольно серьёзную) 8 лет после операции я считал что здоровье моё вполне в норме, и ничто не угрожает. Примерно 5 месяцев назад мне врач намекнул о проблемах сердца, но тут же пояснил что это бывает у всех после операций и ничего страшного.
К сожалению у меня это засело в уме и у меня появилась фобия. Обнаружил её я после того как у меня случилась так называемая "паническая атака" в тот момент в моём уме поселилась мысль о нестабильности (мысль совершенно не понятная так как я всегда себя считал эмоционально устойчивым) я начал бояться нестабильности, т.е. отказа сердца, смерти и многих вещей.
Решил сходить к врачу и удостовериться что со здоровьем все в порядке, врач это подтвердил. Помогло примерно на неделю, спустя неделю страхи вернулись, это ужасное ощущение, я никогда подумать и не мог что такое фобия.
Примерно каждый вечер, когда я остаюсь в одиночестве появляются страхи, и они уводят очень далеко, до навязчивых идей, огромного стресса и так далее.
Спасался я тем что "придумывал" разные умозаключения в духе (всё в порядке, нечего бояться, это нужно победить)но в конце концов это помогало лишь на несколько дней.
Спустя 5 месяцев страданий, я как мне кажется на данный момент победил 1 вид страха, но появился другой, теперь мне всё время кажется что у меня болит сердце и я себя плохо чувствую, хотя врачи это не подтверждают. Я и сам это знаю, т.к достаточно мне отвлечься как эти ощущения уходят.
Но вся усугубилось, теперь это постоянно и это просто убивает. Появились такие моменты что достаточно посмотреть фильм где есть эпизоды проблем со здоровьем как мне становиться плохо на весь оставшийся день (раньше я себе такого и представить не мог)
Вот такая ситуация, что делать ума не приложу, чувствую что сам справиться с этим (т.е. полностью) не могу. Позволить себе нанять специалиста, к сожалению не в силах.
2 ответа на "Фобия"
Здраствуйте.Здесь поможет только консультация специалиста.И совсем не обязательно идти в платную клинику.Обратитесь к психиатру в обычный диспансер.Ничего постыдного в этом нет.Сходите,все равно ничего не потеряете
Дело в том что в наших гос диспансерах даже не консультируют, ужас..
Я нашёл одно заведение, попробую туда сходить, спасибо за совет.