Имя: евгения
У меня умер (суицид) муж 2 недели назад его труп я нашла сама( пришла с суток) в ванной в крови ( по образованию я медик) Сейчас в его смерти все винят меня в том числе и я . Я не могу плакать даже на похоранах не смогла, да после как не пыталась нет эмоций. сейчас хожу на работу и все жду что он напишет , позвонит или прийдет , желание есть отпало да и смысла жизни не вижу. что делать?
4 ответа на "Это нормально?"
искать смысл жизни,она как не странно продолжается и будет продолжаться, ни он ни вы от неё никуда не денетесь,правда для него это будет в другом теле, а для вас пока в этом.
Дорогая Евгения,
ВЫ НИ В ЧЕМ НЕ ВИНОВАТЫ. Ваш муж, взрослый человек, принял определенное решение в жизни. Да, трагическое решение, но не несете ответственности за это. Как бы вы ни ругались, даже если вы его вовремя не поддержали — это не делает вас виноватой. Каждый взрослый человек сам за себя отвечает. Не берите на себя чужой груз.
Что делать? Нужно взять себя в руки! В прямом смысле этого слова!….. Запишитесь на спортивную секцию: восточные единоборства или йога или нечто вроде этого…. Не стоит удивляться подобному совету, Вы — женщина, но спорт един для всех, независимо от пола и возраста! Только интенсивная физическая нагрузка поможет Вам избавиться от тех мыслей, что приходят в голову и снова полюбить себя!…
Запишитесь на прием к настоящему врачу (а не к советчикам из интернета) психологу, психотерапевту (я не различаю их). Вам назначат необходимые успокоительные или терапию и в живой обстановке обсудят эту ситуацию. Сходите обязательно в церковь и поговорите с батюшкой. (Верующая или нет — успокоит и выслушает лучше косноязычных подруг и родственников)