Имя: Эля
Здравствуйте. Я не понимаю что со мной происходит, столько всего вмиг навалилось и я уже устала это всё сдерживать. Всё началось года четыре назад в связи со смертью мамы: у меня появились панические атаки, постоянная тревога и страх сойти с ума и ко всему этому добавилось ещё что-то вроде депрессии. Всё это время я наблюдалась у врача, но я до сих пор не знаю свой точный диагноз и что со мной такое!
Какое-то время у меня был бзик и я начала специально себя изматывать в психическом плане: мешала алкоголь с таблетками, не спала сутками, смотрела всякую дрянь вроде ужастиков про психов и литрами пила кофе. Позже я начала видеть что-то вроде галлюцинаций, но я до сих пор не могу понять: то ли я внушила их, то ли они и вправду были.
И чувствовать в целом я начала себя не совсем адекватно. Поэтому я некоторое время находилось в психиатрической лечебнице. Легче не стало, хоть я и выбила у себя из головы дурь вроде "хочу болеть в психическом плане" (стыдно за такие мысли до сих пор). Позже навалились проблемы с учёбой, из-за нагрузки становилось всё труднее и труднее... и я попыталась покончить с собой, но слава богу всё обошлось.
В последнее время мне легче - появился хороший психолог, сейчас лето и я могу отдохнуть... Но совсем скоро я опять буду проходить через этот ад, ведь у меня выпускной класс, а в моём профильном классе нагрузка еще сильнее, и для того чтоб поступить, мне нужно будет работать и работать, но я понимая, что не выдержу этого... Ведь к этому всему прибавляется ужасная неуверенность в себе... У меня вроде есть друзья, но их как бы и нет. Не могу поверить, что кто-то со мной действительно хочет общаться, из-за этого ужасно неуютно чувствую себя рядом с людьми, не могу открыться им и при этом испытываю постоянную тревогу и напряжение. А ведь в классе больше двадцати человек! Мне было трудно и в прошлом учебном году, я еле выдерживала в школе...
Сейчас же я не знаю что мне делать! Ведь даже сейчас, летом, моё состояние очень нестабильно, я хочу постоянно плакать и нахожусь в постоянном напряжении и тревоге, и при этом ужаснейшая апатия.
Я бы с радостью на месяц-два отправилась в что-то вроде санатория для таких людей с психологическими проблемами, где мне бы помогли стабилизировать моё состояние, но разве такие есть? Да даже если бы и были, я бы убила столько времени, которое могла потратить на учёбу, из-за чего я точно не смогу поступить в мед.
Прошу!!! Скажите, что мне делать?!
3 ответа на "Ещё чуть-чуть и я взорвусь"
по меньше себя жалейте а учитесь и делайте всё необходимое, не берите пример с бездельников, а с трудяг, посмотрите как люди в войну работали, с них и пример берите, а самооценка повысится с опытом, если вы себя не будете убеждать что ничего не получится, если вы настроились на действие значит оно получится, как себя настроите так и будет.
Эля,есть христианские реабилитационные центры. Вам смогут помочь. Есть интерес?
Дорогая Элечка! У меня сыну 17лет, тоже в 11 классе.О проблемах подростков знаю не по наслышке.В этом возрасте гормональные бури» сносят крышу».Но , слава богу, все проходит, пройдет и это, осталось потерпеть совсем немного.Перестань себя жалеть, серьезных трудностей еще и не было.Вот у нас в семье ребенок -инвалид с тяжелой патологией,уже 8 лет мы живем в слстоянии стресса, и мой старший сын , 17 лет, помогает и поддерживает меня во всем.Жизнь очень тяжелая, поэтому не стоит раскисать с молодости, не надо разрушать свое здоровье , оно и так уйдет с возрастом.Найдите человека, кому реально сможете помочь, и на душе станет лучше!!!! Выше нос! Все поправимо!