Имя: Anastasiya
Сама понимаю что моя проблема со стороны крайне глупа, но решить ее не могу... с наступлением переходного периода на теле стали появляться мелкие прыщики, свидетельство перестройки организма, в детстве у меня почти не было друзей мне было тяжело наладить контакты с окружающим миром, мне было тяжело даже улыбаться незнакомым людям...мне казалось ,что я очень ущербная,а как прыщи появились все ненавижу свое тело, связи с непониманием причин, выходом являлось просто выдавить, выковырять и все...
мне 19 физически я симпатична, работаю над собой во всех аспектах (тело, душа,разум,дух)...но до сих пор я не могу избавиться от этой напасти...прыщи у меня по факту уже не появляются, но некая привычка ковырять свою кожу и получать от этого физическую боль ...у меня будто мания найти прыщ , расцарапать, выдавить получить боль,а после как будто даже и удовольствие , я пробовала много психологических упражнений...
хватает на 10 дней,а потом такой срыв что я одежду одеть не могу кожа похожа на красное вспаханное поле, причем начиналось все только с лица и плеч, а сейчас абсолютно все тело...это ужасно...сейчас у меня все хорошо с навыком общения, с подачей себя в обществе, но я просто ненавижу себя за это , как только какой то стресс, к коже не могу прикоснуться или предстоит важный творческий проект, вместо его выполнения я могу сидеть как зомби и ковырять свою кожу...
у меня отличное зрение, я художник, но из за своего сверх зрения я раздираю не прыщи, а поры на коже, самое интересное то,что я в процессе ковыряния , умудряюсь философствовать размышлять, мечтать...а потом не найдя живого места на коже осознать что прошло то уже часов пять, я ничего полезного не сделала и теперь мне снова придется потратить уйму средств и времени на то чтобы хоть как то восстановить кожу...
я посчитала,что я потратила на это занятия 40 часов в месяц, я пропустила много интересных мероприятий из-за того что не могла ничего одеть, я не могу ходить в бассейн и баню, моя кожа мягко говоря пугает людей, я отказалась от многих творческих проектов, я мечтала попробовать себя в роли фото модели , но не могу не из за внешних данных или пропорций,а из за того что изуродовала свою кожу!!!
да и последнее время я думаю может вены вскрыть, или отравиться чем нибудь,или снотворного наглотаться...потому что не могу я сама избавиться от этого поведения,а мне просто невыносимо больно за то что у меня есть столько возможностей в жизни,а я сижу и ковыряю свою кожу...я так больше не могу...
2 ответа на "Думаю о суициде ежедневно из за прыщей"
Здравствуйте Настя!
перестаньте себя накручивать! все будет хорошо)))
у всех есть свои пагубные привычки, вы смоежете с этим справиться, вам прост необходимо приудмать чем вы можете заменить ковыряние кожи, у вас видимо это уже как пунктик. Поэтому избавляться стоит постепенно, иначе действительно могут быть срывы. Попробуйте как только вам захочется покорыть сразу заняться оздоровлением кожи. помазаться лосьоном, протереть тоником лицо и в этот момент не смотреться в зеркало, а смотреть на улицу)
соберитесь! будьте сильной!! удачи вам))
Привет,Настя.
У меня точно такая же проблема.Постоянно ковыряю кожу и не могу остановиться.Сначала прыщи были только на руках,потом появились на ногах,зоне декольте,спине.Чтобы хоть как-то отвлечься я одеваю дома одежду с длинным рукавом и штаны.Как только вам хочется выдавить прыщи-займитесь чем-то.Поиграйте в онлайн игру,посмотрите фильм.Это очень тяжело,по себе знаю,но все же возьмите себя в руки.Удачи:)