Имя: Анна
Здравствуйте,я Анна ,и я обычная 7-ми классница. Уже несколько недель , да и вообще часто стала появляться депрессия, или, так сказать, безэмоциональное состояние...
Я начала увлекаться книгами особо-размышляющего типа,можно и так сказать. И после каждой книги я впадаю в отчаяние и с каждым разом перестаю чувствовать положительные чувства и просто плачу,от того ,что плохо,хотя ничего такого не случилось.
Книги не страшные,не жестокие,но там описана реальность,которую охота читать.Но когда книга заканчивается,или ты узнаешь правду о каких-то вещах я загоняюсь,и осознаю,что так и есть...Но после этого болит сердце,слезы льются,а высказаться некому...И это все во мне копится и уничтожает,и я больше не могу молчать.
Раньше я была жизнерадостным ребенком видела красоту в мелочах и так далее,даже купила фотоаппарат ,чтобы передавать людям прекрасное в обычном.И когда меня подсадили на такие книги,я перестала ощущать прекрасное в жизни,счастливые эмоции,только негатив...Так же я стала закомплексованной и отгораживаюсь от сверстников,т.к. с ними общаться мне нет смысла,ведь мы на разных уровнях-они активные и цветущие цветы будующего,а я мрачный и спокойный завядший цветок..
Прошу дать совета ,как убрать от себя все негативные эмоции и всё,что накопилось...Как выйти из депрессии после тяжелой(в плане размышления и понимания реальности) книги...
3 ответа на "Депрессия ,о которой не пишут в интернете"
У Вас, видимо, все ощущения и изменения восприятия мира связано с половой зрелостью. Читайте и думайте — это хорошо. Но постарайтесь еще развивать культуру своих чувств, и, особенно, свое чувство юмора. Умение смотреть на себя со стороны и смеяться над собой — великое человеческое свойство.
Смотрите комедии, читайте юмористические книги, анекдоты, пословицы и поговорки.
Читайте побольше хорошей художественной литературы. Старайтесь испытывать те же чувства, что и герои этих произведений.
Как красиво Вы написали — «они активные и цветущие цветы будующего,а я мрачный и спокойный завядший цветок..»
А по-моему они любуются цветущей розой и только хотят её сорвать. А Вы уже познали и ощутили колючие шипы этой прекрасной розы, и поэтому не хотите на неё даже смотреть, не то, что любоваться.))))
«убрать от себя все негативные эмоции и всё,что накопилось.» поможет Вам банальное написание сочинения на тему прочитанного. Изложите на бумаге то, что Вас так впечатлило. То есть перенесите негатив написанный кем-то, в размышление, написанное Вами лично. Бумага всё стерпит, а Вы освободитесь от дурных мыслей.
И не переживайте, и не поддавайтесь никаким депрессиям — Вы не завяли, и не увядаете. Вы становитесь мудрее с каждой прочитанной книгой. Мудрость — это не добавление ума или знаний, мудрость — это умение различить добро и зло.
Поэтому постарайтесь колючек остерегаться, а розой любоваться.
Попробуйте вести дневник, переносить все мысли на бумагу