Имя: Юлия
Здравствуйте! Депрессия длится уже 5 лет. Все началось с того, что я заболела, у меня обнаружили туберкулему, сделали операцию, долго лежала в больнице. После выписки, мне пришлось каждый день ездить в туберкулезную больницу, получать таблетки от туберкулеза. Для меня это был большой шок, т. к. туберкулеза у меня не было и очень сильно боялась им заразиться в больнице, куда ездила за таблетками. Вариантов других не было, таблетки выдаются строго в присутствии мед. работника.
На тот момент я уже жила с молодым человеком, он меня всегда поддерживал во время болезни. Через пол года после операции я забеременела. Мой молодой человек в один момент изменился. Он настаивал на аборте,для меня это большой грех и я его делать не хотела. Иногда мне удавалось его переубедить, но спустя какое то время он снова заставлял меня сделать аборт. И так три месяца! То он соглашался оставить ребенка, то снова его не хотел...
Я каждый день плакала, я не могла об этом рассказать своим родителям. Мой папа православный священник. Я просто трусила.Боялась реакции родителей, боялась остаться одна, никому не нужной с ребенком.
На 11 неделе я сделала аборт.Что самое ужасное, я осталось с парнем, я была подавлена и разбита, но и не представляла свою жизнь без него.
Я замкнулась в себе, каждый день плакала, винила себя и его. Пол года я практически не выходила из квартиры, забросила учебу в институте, перестала общаться с друзьями, с парнем стали часто ругаться. Я из жизнерадостного человека в миг превратилась в депрессивное существо.
В 2011 году я обратилась в психоневрологическую поликлинику. Много работала с психотерапевтом и психологом, начала принимать антидепрессанты. Иногда становилось легче. Я восстановилась и закончила институт. Снова начала следить за собой. Но полностью депрессия не отпускала. в 2012 году мы поженились. Я продолжала пить антидепрессанты и даже устроилась на работу.
Спустя 5 месяцев мое состояние началось ухудшаться, появились панические атаки,агорафобия. Муж меня не поддерживал и не понимал, более того, он стал принимать синтетические наркотики. Считал что это нормально, все друзья у него тоже употребляли. Я старалась не показывать ему свое состояние и не говорить о том , что мне снова плохо. Но работать я уже не смогла, уволилась.
Пыталась найти поддержку в муже, но ее не было, только упреки, за то, что я сижу дома. Через силу пошла работать. Но отношения становились все хуже, он курил, веселился со своими друзьями и не понимал меня. В 2013 году я ушла от него. Он пытался меня вернуть, но я поняла, что до сих пор не могу его простить за аборт. Решила, что хочу развестись.
В этом же году я пошла на дневной стационар. Позже устроилась на работу. Но все равно работать не смогла. Состояние было такое , что выть хотелось.
В ноябре 2013 года на дне рождение у подруге познакомилась с парнем, начали встречаться, он ухаживал за мной, дарил цветы и подарки, ходили в кино и рестораны, не в чем мне не отказывал. Решили жить вместе, сняли огромную квартиру в центре города. Я с ним все делилась и получала от него огромную поддержку. Мы даже съездили в другой город, я смогла! Для меня это была большая победа!
В 2014 я устроилась на работу,спокойно работала и не боялась ничего. Начала общаться с подругами, встречаться с ними. Это моему новому парню не понравилось.Ему было удобно, что я только его, он начал меня ревновать ко всем, запрещать общаться с некоторыми друзьями. Настоял на том, что бы я уволилась с работы. Начались ежедневные скандалы на фоне ревности. Я ушла от него, пока он был в командировке. По другому уйти не получалось, он не давал мне этого сделать спокойно.
Сейчас у меня все наладилось. Живу с молодым человеком, мы любим друг друга, планируем пожениться и очень хотим детей. Я нашла интересную и высокооплачиваемую работу.
Но проблема в том, что мое состояние тоски и подавленности не дает мне нормально работать, мне очень плохо из за этого. Сейчас я не хочу уходить с работы, не хочу снова жить за счет родителей и молодого человека. Очень сильно хочу стать самостоятельной и справиться со своей депрессией! Очень вас прошу, помоги советом ! и простите за столь длинный текст.
Один ответ на "Депрессия не проходит"
В мультфильме «Ледниковый период» Ленивец говорит Мамонту: «Тебе надо отпустить своё прошлое, чтобы у тебя было будущее.»
КТО ВИНОВАТ?
Обиды и крушения надежд,
Упадок сил, депрессии и страхи –
Это убийцы любящих сердец.
Они ведут мою любовь на плаху.
Они опустошат меня до дна.
Всю выпьют кровь, и жизни сок до капли.
Я буду жить, не веря, не любя,
И не помогут разума остатки.
Мой дух упал, душа моя пуста.
А совесть моя просто онемела.
Осталось только человечье тело.
Я бессердечный робот без ума,
Тоска, унынье, скука, грусть, печаль,
Вина и ревность,зависть, месть и ссоры
Поставят на судьбе моей печать:
«Радости нет, есть только злое горе».
И мною правят страх, обида, боль.
Сама дала я им руководить.
Им отдала всю веру и любовь.
Так что ж я плачу, что мне плохо жить.
Воспрянь мой дух, душа наполнись светом.
Проснись мой разум, совесть подскажи.
Как без греха прожить мне в мире этом?
Я человек! Живу я для любви.
Я человек. Я создан для любви!
—————————
Радуйтесь солнышку, радуйтесь свету,
осени жёлтой, зелёному лету,
ветру, дождю, птичьей песенке звонкой…
Радуйтесь жизни, побудьте ребёнком.
Забудьте на миг о взрослых проблемах,
обидах, разлуках, измотанных нервах…
И станьте беспечным весёлым ребёнком,
чтоб ангелы с неба спустились тихонько
и Вас успокоили и отогрели,
чтоб Вы полюбить себя снова сумели.
————————
Вы, наверное, слышали о том, что самая благодатная структура воды делается от слов и даже мыслей любви и благодарности?
Учитывая, что мы на почти 80% состоим из воды…))))
Начните любить то, что у Вас есть, и не печальтесь о том, чего у Вас нет. И неужели Вам абсолютно не за что поблагодарить судьбу, жизнь, Бога?
Трудный шаг от уныния к радости, но его надо сделать!
Есть такая пословица «Что посеешь, то и пожнёшь». Вы почему-то до сих пор собираете горький урожай слёз, посеянного Вашими прежними мужчинами, зла. Будьте сами сеятелем! Начните сеять вокруг себя добро! Пусть его всходы будут радостными и светлыми цветами, чтобы на поле Вашей жизни не было места для злых апатичных сорняков.