Имя: Олеся
Здравствуйте! Мне 15 лет и я уже имею проблемы в психологическом плане. Уже 2 года я не могу избавиться от мрачного и грустного настроения. С каждым месяцем всё хуже и хуже. Меня не устраивает всё в моей жизни: повседневные дни, которые похожи друг от друга; внешность; бабушка, с которой я живу; ипохондрия, посещающая меня очень часто в последнее время (от бабушки досталась); то, что у меня почти нет друзей и я не могу найти общий язык с человеком; то, что меня ничего не интересует в этой жизни, нет хобби/увлечений; я бездарность и вообще всё...Каждый день настроение на нуле. Пребывая в школе, оно немного поднимается, я смеюсь и шучу, но когда я иду и прихожу домой начинается...
Проблема в самом доме, наверное. В нём бабушка, которая опять начнёт орать и читать мне морали просто так. Я ненавижу её. Я всегда пытаюсь отогнать себя от мысли о том, что я ненавижу её. Она же моя бабушка, как ни как. Которая меня, можно сказать, вырастила. Я вынуждена с ней жить, потому что мои родители уехали в другой город на заработки. Если бы были деньги они меня забрали с собой, но так как их нет...Бабушка орёт по любому поводу, с ней невозможно о чём-либо поговорить, пошутить, посплетничать. Мои (да и вообщем всех) слова принимает в штыки, близко к сердцу. Она очень мнительный и паникующий по каждому поводу человек. Я всегда должна ей отчитываться о каждом своём шаге.
Например, если я вдруг забыла позвонить ей и не отвечаю на её звонки, она обязательно позвонит моим друзьям и спросит "Не знаешь ли ты, где Леся? Не случилось ли с ней что?" Мне нереально стыдно перед друзьями, они иногда задевают меня типа "ты же всегда под надзором". Ужасно. Во время гуляния с друзьями она звонит мне каждый час, а другим моим друзьям никто не звонит. Очень стыдно. Бабушка всё ещё думает, что я пятилетний ребёнок, который обязательно влезет в какое-либо происшествие. Чрезмерная забота в ней тоже дико раздражает.
Пытается мне во всём угодить: кроватку сама застелет, кушать приготовит, насыпет еду в тарелочку, разогреет, накроет на стол, позовёт меня. Она ничего никогда не заставляет меня делать. Живу на всём готовом и мне нормально. Но её оры насчёт "ТЫ НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЕШЬ! НЕ ПОМОГАЕШЬ МНЕ! КАК ТАК МОЖНО? ВЗЯЛА БЫ ПОДОШЛА КО МНЕ И СПРОСИЛА "БАБУШКА МОЖЕТ ТЕБЕ ПОМОЧЬ ЧЕМ?" ТОЛЬКО И ЗНАЕШЬ, ЧТО СИДИШЬ В СВОЁМ КАМПУТЕРЕ" просто доканывают. Она меня сама не приучила к работе и сама же орёт на меня. Было время помогала ей, но крики не прекращались, теперь насчёт "ТЫ НЕ ТАК ЭТО ДЕЛАЕШЬ! ДАЙ Я САМА! СОВСЕМ НИЧЕГО НЕ УМЕЕШЬ, ТОЛЬКО И ЗНАЕШЬ, ЧТО СИДИШЬ В СВОЁМ КАМПУТЕРЕ" Бесит.
Каждый день скандал по разному поводу. Каждый день слёзы. Она меня раздражает даже своим присутствием. Я не знаю, что делать, нервы на пределе. Начинаю задумываться о самоубийстве. Изредка в порыве гнева режу руку лезвием, не сильно, но делаю царапину на всё предплечье. Очень трудно скрыть за одеждой такой огромный порез. Помимо проблем с бабушкой, меня беспокоит заниженная самооценка. Каждый сантиметр своего тела я ненавижу. Ипохондрия...она посещает меня часто, особенно, когда мне скучно. Не знаю, что и с ней делать...Что мне делать, чтобы избавиться от этих мук, страданий, вечно плохого настроения?
3 ответа на "Депрессия, ипохондрия, заниженная самооценка, скандалы с бабушкой"
Тоже самое, только мне 26 уже, началось в 17.
Не подскажу ибо сам не знаю, хоть в петлю лезь, но разум останавливает
Здравствуй, Леся.
Сделай глубокий вдох и выдох.
Сначала ты говоришь, что нет друзей, а потом то, что ты с ними гуляешь, но стоп. Их же не было. Или они всё-таки есть, но ты их не до конца считаешь друзьями? Так что ли? Здесь я тебя не поняла.
По поводу бабушки. Она тебе родной человек, на ней лежит вся ответственность за тебя и твою жизнь, конечно, она волнуется. Представь, если бы тебе сказали присматривать за бабушкой и всё было бы наоборот. Она бы уходила куда-нибудь без предупреждения и не отвечала на звонки, грубила, а когда бы ты хотела с ней поговорить, то она бы начала плакать. Ты только представь эту бредовую картину.
Она не желает тебе зла, совершенно. Постарайся её понять.
15 лет слишком нежный возраст подросткового максимализма и, конечно, сложно обходиться без родителей. Но вспомни, что они зарабатывают деньги ради тебя. И бабушка заботиться о тебе.
Помоги ей понять то, что ты бы тоже хотела стать самостоятельной. Поговори, а не кричи и психуй.
Если ты что-то делаешь, а бабушка начнёт кричать, то просто улыбнись и спокойно спроси как правильно нужно делать, попроси о помощи. Чаще разговаривай, она ведь не чужая и, могу поспорить, что ей одиноко.
Люби её, ведь её может просто напросто не стать.
Удачи.
Олеся, я знаю, что ты устала от морали, но любовь родных можно очень легко потерять и тяжело вернуть. Береги свою бабушку. Она всю жизнь о ком-то заботилась, была кому-то нужна, а тут бац! И стала старая, что теперь делать? Если она не будет заботиться о тебе, то просто умрёт от тоски и ненужности.