Имя: Лена
В этом году уехала в другой город, чтобы получать высшее образование. Я очень близка с родителями и любимым человеком, поэтому для меня это было очень сложно. Уже прошло полгода, но я все еще не могу привыкнуть. Домой езжу раз в месяц, так как чаще не получается (финансовые проблемы и не хочу пропускать занятия).
У меня еще со школы страх пропускать занятия (не знаю почему так происходит). мне кажется, что "наступит конец света", если я пропущу занятия без уважительной причины. Вот недавно снова пришлось уехать из родного дома, прошло уже две недели, и все это время у меня депрессия, хочется рыдать. Купила билет домой и вместо того, чтобы радоваться, я думаю о том, что через два дня снова придется уезжать из дома.
Я не могу никак смириться с мыслью, что мне нужно быть самостоятельной, жить отдельно от родителей, не всегда же я буду жить с ними. Помогите, как мне справиться с этим состоянием. Я не живу, а существую.
Один ответ на "Депрессия и апатия"
Вам обязательно нужно пройти групповой тренинг по социальной адаптации. также вам помогут расстановки по Хелленгеру или хороший гештальт терапевт.
Найдите хоть что-то и обязательно посетите. Это не дорого и обязательно вам поможет