Имя: Ирина
Здравствуйте! Наверное с подобными просьбами и проблемами обращаются чуть ли не каждый 3 человек. Я не совсем уверенна что это депрессия (но симптомы очень на нее похожи). Очень лабильное настроение. Чаще всего оно конечно либо на очень низком уровне либо на уровне агрессии (я очень часто срываюсь на своих близких).
Возможно проблема изначально стоит в моих взаимоотношениях с МЧ. Мы встречаемся на протяжении уже более 7лет. По натуре я человек очень ревнивый. Но с работой моего МЧ становится абсолютно невозможно.
Он работает в женском коллективе, офис работает круглосуточно 7 дней в неделю. Мы очень редко видимся а когда он дома то постоянны либо звонки либо сообщения. Это давит еще больше. Я стала мнительной, раздражительной, меня абсолютно ничего не радует. Учусь на медицинском (еле заканчиваю учёбу, так как нет морально сил). Иногда при серьезных ссорах с МЧ (а это бывает очень часто) нет желания существовать.
Я прошу помогите советом, больше так продолжаться не может. С МЧ расстаться - не вариант (я его слишком сильно люблю).
может быть можно попить антидепрессанты ( чтобы хоть както успокоить нервную систему) обратиться к психологу или психотерапевту в своем городе не могу (это и дорого, да и специалистов таких особо нет)
крик о помощи ( я не знаю у кого эту помощь просить)
6 ответов на "Депрессия"
у Бога забыли, а это надо в первую очередь, и учиться смирению, с миром в душе принимать то, что к вам приходит, и недостатки характера, и свои слабости пытаться исправить, чем меньше им потворствовать тем они становятся слабее, просить Бога чтобы помог в этом добром для вашей души деле, в жизни всё подвижно, нужно только большое желание, чтобы изменить своё отношение к жизни и соответственно себя.но и не забывайте всё руками и ногами человеческими, но совместно с Богом
«С МЧ расстаться — не вариант (я его слишком сильно люблю).» Это для Вас не вариант! А для него очень даже вариант!
Память мужчины и женщины устроены по-разному. Вы оскорбили, гадостей наговорили, через час считаете, что инцидент исчерпан. А мужчина сложил все в копилку. Копилка переполнится и Вы хоть тряпочкой для вытирания ног у двери ложитесь, а ничего не изменится.
Любовь — это когда мы себя любим через другого, а ревность — это когда мы другого любим через себя.
Сердцу не прикажешь — ревнуйте себе на здоровье, только молча, «в тряпочку»
Спады и подъемы — это обычное состояние нашей жизни. Нужно только, чтобы их амплитуда.не зашкаливала!
Думаю, что Вы и так все поняли. Единственно, что могу посоветовать, это как можно больше смеяться вместе. Смех снимает стресс и сближает людей!
Ревность достаточно сложное чувство. Я сама тяжело с ним борюсь, но бороться надо. И Вам тоже.
Думаю, тут действительно не вариант расставаться, но Вам нужно поработать над собой.
Попробуйте поставить себя на место Вашего молодого человека. Вот Вы работаете, работаете, там тоже все не гладко. Еще куча, не удивлюсь, каких-нибудь странноватых женщин на работе, а у Вас девушка дома.
Приходите домой, а у Вас злая, ревнивая девушка, которой все не так, которая подозревает Вас во всем, которой… Да мало ли чего!
Я, конечно, утрирую, но….
Если Вы любите человека, Вы будете стараться делать так, чтоб ему было хорошо. Мне бы не понравилось моя ревность к моему парню, если бы я ее увидела со стороны. Я бы бросила его, наверно, если бы он предъявлял мне претензии вечные и неоправданные наезды. Если он с Вами, значит, он любит Вас. Вас, а не кого-то там на работе. Но эта нервотрепка сильно утомляет. Через какое-то время Ваших таких припадков ревности Ваш молодой человек устанет и скажет, что это не та девушка, которую я повстречал когда-то. И это будет ужасно. Вот тогда Вы не сможете ничего сделать.
А сейчас боритесь. Даже если придется — с собой.
Нужно не столько подавить это чувство в себе, а разобраться в нем.
Как правило, если человек ревнует кого-то, он начинает, в первую очередь, сомневаться в себе, его что-то в себе не устраивает. И ему кажется, что и любимый человек это видит в нем, что он больше не такой, а есть кто-то гораздо лучше и он обязательно к этому «получше» уйдет. Это страх потерять любимого человека вырывается бешеной ревностью. Это еще и бессилие.
Но все не так плохо.Начните как-то самосовершенствоваться. Можно найти новый интерес, читать книги другого жанра, рисовать, даже если Вы не умеете, танцевать, да еще много чего, подумайте!
Ваш молодой человек увидит Вас цветущей и полной сил, а не упивающейся таблетками от депрессии. Таблетки Вам не помогут. Отвлекитесь. Жизнь состоит не только из одного любимого Вами человека. Вы в свои отношение, взаимопонимание и любовь должны приносить только хорошее из окружающего мира, а не разрушать то малое, что у вас есть. Поищите это хорошее, поделитесь с ним, покажите, что Вы его любите, он выбрал Вас и Вы лучшая. Но если Вы будете продолжать грызть себя ревностью, от Вашей души ничего не останется.
Это сделать будет не просто, но думайте об этом, постоянно думайте и пытайтесь делать, все получится!
Мне нравятся ваши слова, более того я очень их слышу… Но как же вам объяснить… А что вот если там ну так скажем девушки которые не то чтобы странные — а достаточны раскрепощенные, к примеру он работает с девушками из web cama наверное не нужно объяснять что это и как. Можно просто открыть любой порно сайт и увидеть все это (извините за сумбур и резкие слова). Что в этом случае делать? Зная где он и в каком окружении и когда пропадает на работе сутками (не утрирую 24 часа) И на меня времени нет. А объясняет он тем что нужно зарабатывать, что он не хочет нуждаться в чем то — а эта работа дает хорошие деньги. Что делать в такой ситуации
Ирина,научитесь доверять. Доверие-это основа всех долгих и счастливых отношений. Вы должны решить и принять решение: или я продолжаю ревновать и контролировать и мы расстаёмся или я учусь ему доверять,живём в мире и согласии. Только,пожалуста,никаких антидепрессантов. Это такая же сказка,как и с наркотиками. Их ведь просто так не прервёшь и длится всё это годами. Обратитесь лучше к Богу. Он создал нашу психологию и знает как с ней управляться.
«Царство божие внутрь вас есть» Царство Божие — это мир в душе и радость. Оно неизменно и не зависит от внешних обстоятельств и факторов. Желаете иметь такое состояние души? Желаете «войти» в это царство? — «Ищите ПРЕЖДЕ царство Божие и правды его». Как искать? Православие показывает путь к нему. Известна цель, путь к этой цели, а идти этим путём или нет — дело Ваше личное. «Царство божие силою берётся и УПОТРЕБЛЯЮЩИЕ УСИЛИЕ восхищают его».