Имя: Анастасия
Добрый вечер! Не думала, что когда-нибудь обращусь к психологу. Но настал этот момент, и мне действительно понадобилась Ваша помощь. В течение двух последних лет я пережила много стрессов. 2 года назад - в 21 год - я потеряла отца, он умер от инсульта. Весь последующий год прошел как во сне, я даже не помню, что вокруг происходило. На тот момент я училась на предпоследнем курсе университета. Как-то еще посещала занятия. Не прошло и года, как меня бросает мой молодой человек, с которым я встречалась 4 года. Это был большой удар.
Через какое-то время он женится. Мама продолжает переживать смерь папы, постоянная депрессия, дома не хватка денег. На работу она не может устроиться, т.к. уже давно на пенсии и плохое здоровье, а еще младшая сестра растет. Из-за всех этих переживаний, стрессов, у меня появилась проблема общения с людьми и противоположным полом. Я стала замкнутая. Сейчас я закончила университет с красным дипломом и пытаюсь найти работу. Но не получается. У меня постоянные страхи общения с людьми, я стала бояться всеобщего внимания.
Я очень долго строю предложения, прежде чем что-то сказать. Какое-то постоянное торможение, долго соображаю. Такое ощущение, что мозг "отключен". Не могу высказать своего мнения. Такое ощущение, что я деградирую. Я стала много сидеть за интернетом. Что очень мешает жизни.
Я понимаю, что мне нужно,например, дальше развиваться, чтоб устроиться на достойную работу. Но не могу себя заставить даже книжку прочитать. С мужчинами вообще не знаю как себя вести, волнение при общении, не знаю о чем поговорить. Не знаю, что делать. Хочется постоянно быть одной и ни с кем не общаться. Я очень надеюсь, что Вы мне поможете советом. С уважением, Анастасия
5 ответов на "Деградирую"
Анастасия,определенно у Вас ейчас трудный этап в жизни.Трудности даются нам лишь для того,чтобы у нас был стимул двигаться дальше-ведь если ты кайфуешь и всё круто,ты расслаюляешься и ничего не хочется делать,идет деградация.Чтобы быть в тонусе,становиться сильной личностью -именно для этого и нужны трудности.Главное тут -жить дальше с верой,что скоро всё станет лучше.Очень советую послушать про отношения с мужчинами психолога Торсунова Олега Геннадьевича.Возможно то ,что он будет говорить,окажется для Вас откровением,но со временем вы и сами к этому придете.Желаю Вам удачи и выше нос!всё будет хорошо !
Спасибо!
Анастасия, то что ты пережила уже на сегодняшний день — очень много, с этим согласится любой. И твое состояние совершенно естественно. Говорят, что каждому дается крест по его спине, и тут я понимаю, что ты очень сильная, мужественная девушка. Работу обязательно найдешь, молодым специалистам всегда сначала тяжело зацепиться. После этого — будет проще, и в материальном и моральном планах. Занятость, достижение первых успехов, общение с людьми разного пола и возраста…
Состояние похоже на прострацию, из нее однозначно нужно выходить. Главное — не бойся жизни, займись йогой, или каким-нибудь боевыи искусством.
по профессиональному роду деятельности я занимаюсь подбором персонала, и если тебе нужен совет по коррекции резюме, либо хочешь поговорить по ситуациям на собеседованиях, проговорить вопросы, потренироваться — я буду рада помочь. если я нужна — напиши мне ответ, и я скину свой маил или скайп. Удачи!
Здравствуйте! Попробуйте развить в себе желание общаться с другими людьми. Может вы запишитесь в какой нибудь кружок по вашим интересам . Там группа людей, которые любят заниматься тем же, что и вы. И вот уже может будет общая тема поговорить. Может, если сестра куда нибудь ходит, в танцевальный кружок, или еще куда нибудь, отводите ее туда, там будут вашего твозраста девушки можете начать не ловкое общение с ними. Читай книги! Просто заставь себя, можно какую нибудь хорошую и знаменитую, которую скорей всего ваш новый собеседник читал и поговорить об этом. Смотри фильмы , тоже хорошая тема для разговора. И у вас подруг нет? Они уж точно помогут и поддержат
Привет,Настя,если есть еще желание поговорить о том,что тебя беспокоит можем пообщаться.Чем смогу-помогу,морально))