Имя: Артем
Здравствуйте! Меня зовут Артем! Фактически год назад я поменял должность на более высокую и очень ответственную. Я по профессии железнодорожник, а работаю сейчас дежурным по станции, т.е. руковожу движением поездов и вагонного парка. Проблема состоит в том что при стажировке, а далее при начале самостоятельной работы пережил сильный стресс из-за работы и упавшей на мои плечи ответственности.
Из-за этого мы да же с невестой расстались, т.к. кто будет терпеть вечно ноющего мужчину, которому психологически тяжело на работе, чуть ли не до слез. Сейчас как бы все нормализовалось, но какая то паника осталась, а с ней стрессонеустойчивость. Как локомотивы на станцию приезжают так сразу появляется тревога, а главное синдром раздраженного кишечника (ну вы понимаете о чем я).
Я лично думаю что это моя уже хроническая боязнь работать с людьми. Какая то боязнь что скажу что то не так или сделаю не то. Поделитесь пожалуйста советом, как с этим можно бороться. Т.к. уже продолжается целый год, а тут меня хотят перевести на еще большую станцию, где движение еще больше(((
Один ответ на "Чувство тревоги на работе"
А Вы не думайте о работе с людьми или об ответственности, Вы думайте о том, как сделать свою работу как можно лучше для наиболее успешного и безопасного движения поездов и вагонного состава.
Я когда-то работала в школе, и для меня было напряжным моё разное поведение с детьми, с их родителями, с коллегами и с руководством. Каждая группа требовала своих норм и правил. Но потом я поняла, что если мои ученики будут хорошо знать предмет, то все будут довольны.
Вот и Вам надо стараться понравиться своим»вагончикам» своими умелыми действиями в их продвижении)))))