Имя: Макс
Здравствуйте! Мне 26 лет.У меня следующие симптомы,которые не дают мне покоя все чаще и сильнее.Я 2 года назад переехал в другой город.Начиналось все с того,что я очень много и часто нервничал,был недоволен ситуацией,в которой находился,недоволен собой,мне казалось,что окружающие втайне меня презирают,никто меня не любит.Были неудачи на работе.Я думал,что просто ,,черная полоса,, в жизни,все пройдет и наладится.Грусть и небольшая тоска,так можно описать состояние,в котором я пребывал около года.
Но был настрой победить это.Это мешало иногда,иногда не мешало.Но это все усугублялось по-тихоньку,медленно.Я сам не заметил,что стало намного хуже.Осознаю только когда вспоминаю свое состояние в прошлом,и как оно изменилось.Средняя стадия была такой...Я находил себе всякие хобби,игры,занятия,которые как-бы отвлекали меня от действительности,смотрел кино(особенно любимые фильмы).Я стал чаще употреблять алкоголь,который тоже отвлекал меня от скуки и неуютной тоски...
Потом я понял,что просто убегаю от проблемы,которую не могу понять и сформулировать.Перестало отвлекать что-либо,наоборот начал нервничать и постоянно хотел куда-то бежать,как опаздываю на поезд,которого нет.Страх и нервозность по отношению к бездействию,к выходным,не мог сидеть на месте.Игры,книги,кино и т.п. не могли взять мое внимание.От алкоголя отказался на 90%,бросил курить.Ощущение утекающего времени,а я не успеваю за ним.Это длилось месяцев 6.А сейчас со мной следующее.Нарушение сна.
Или не могу уснуть до утра,либо просыпаюсь в 5 утра и не могу заснуть.Иногда это сопровождается сильной тревогой,сердцебиением.Иногда без дополнительных симптомов.Часто посещают мысли о прошлом,особенно о детстве,сниться что я маленький.Нежелание выходить на улицу,видеться с людьми,за исключением 2-3 человек и жены).Вместе с тем нежелание сидеть дома.
Чувство отчаяния,отсутствия будущего,что все плохо и это навсегда.Иногда это сменяется резкими взлетами настроения,на неделю,когда я начинаю браться за несколько дел,бегать,звонить...Мне кажется,что все становиться классно(неделя-полторы)...Но...потом резкий спад,как в яму и все по-новой,даже сильнее.Я перестал верить в себя(хотя всегда был успешен и на работе и с друзьями и в обществе).Иногда я просто уверен в собственном бессилии,бездарности и никчемности.
Происходит какое-то смирение с тем,что я ничтожество и жизнь моя ничтожна и не на что я не способен,хотя причин особых для этого нет,или есть,запутался.Это смирение меня раздражает и я изо всех сил пытаюсь держать себя в тонусе.На людях я держу себя бодро и энергично.Но мне это таких усилий стоит,что дома я падаю без сил вечером.
Только жена чувствует и поддерживает меня,но и на неё иногда стал ,,гнать,, что я ей не нужен и все такое.Я весь чувствую себя зубом,который болит.Я очень устал уже от этого.И запустил эту ситуацию.Что со мной?Мне надо к врачу,или попить таблеточки успокоительные???Я болен?Спасибо большое за ответ.Заранее.
4 ответа на "Что со мной? Я болен?"
Генетики утверждают, что есть некоторые периоды в жизни человека, когда обновляются все клетки организма сразу и попутно как бы меняется генная программа в мозгу. Вы как раз в таком периоде.
То есть в Вас «переключилась» память поколений с одних предков на других, более старших.
Скорей всего Ваша собственная личная программа с ихней не сходится и поэтому происходят сбои в нервной системе))))
Вы должны просто переосмыслить свою жизнь — составить иерархию ценностей, определиться в осуществимых желаниях и просто мечтах, разобраться в эмоциях и чувствах, прислушаться к голосам разума и совести и понять зачем Вы вообще живёте на этой Земле. Как в математической задаче в школе — дано, найти, решение. И решайте, чтобы будущее было светлым и радостным.
Надо обратиться к врачу я считаю.
обратитесь к Богу ,так как всё от него зависит,мы настолько заносчивы,горды и высокомерны,а это последняя инстанция,но самая верная.
Макс, как сейчас себя чувствуешь? У меня проблема один в один. Не знаю что делать…