Имя: Анна
Доброго времени суток! Меня зовут Аня, мне 17 лет. Если честно, то мне очень сложно писать сюда, потому что я не люблю рассказывать о себе. Но нужно, потому что дальше я так жить не могу. Даже не знаю с чего начать..
Этот год был просто адским для меня. Я поступила в вуз и там было очень сложно учиться. Хотя все началось даже с конца 11 класса, а точнее с середины. Я начала чувствовать себя ужасно. Постоянная грусть одолевала меня. И не потому что я заканчивала школу, на самом деле я ее ненавижу. Так что это было облегчением и за год я даже ни разу не вспомнила и не заскучала за ней. Но я не об этом.
А о том, что еще тогда что-то пошло не так.. Постепенно из моей жизни пропала вся радость.. В начале 1 курса (1 месяц где-то) все вокруг было серым и скучным. Мне было одиноко и неприятно там быть. Потом у меня появились там друзья, много друзей. Но становилось только хуже. К новому году я перестала уже вообще улыбаться и мне стало все безразлично. Как будто все счастье и радость выкачали из моей жизни.
А в конце 1 курса стало просто совсем невыносимо. Я перестала испытывать всякие эмоции, даже уже не плакала. Только чувствовала себя постоянно недовольной. Мне хотелось куда-то бежать ото всюдю, далеко и навсегда, чтобы не знать никого, чтобы начать все заново. В последние месяцы учебы я даже перестала за собой ухаживать. Не делала ни маникюр, ни педикюр, почти не красилась.
Хотя раньше постоянно и с удовольствием это делала. Начались каникулы и я встретилась со старыми друзьями (из-за учебы они переехали в другие города и даже страны, поэтому мы не виделись с кем-то год, а с кем-то пол года). И они спрашивали, что случилось и почему я выгляжу такой разбитой? А я не знала,что ответить.
И даже если посмотреть мои фотографии за год, которые делали. Можно проследить, как я постепенно угасла и из моих глаз ушел огонек, а выражение лица стало грустным и безразличным, усталым.
Похоже, это из-за учебы? Или нет? Я не знаю.. По крайней мере все что здесь я написала наталкивает только на эту мысль, но мне кажется проблема в чем-то другом.
Сейчас лето, но я по прежнему чувствую себя так. И с каждым днем мне все хуже и хуже. Я чувствую, что угасаю, как свеча. Мне кажется еще чуть-чуть и я не выживу. Это уже предел, хотя я думала, что предел наступил 2 месяца назад. Но оказалось, что может быть еще хуже. Я никак не могу восстановиться. Но только не знаю после чего.
Что случилось со мной и когда наступил этот период? Когда зародися исток? И из-за чего? Я не знаю.. Я была у 2-х психологов, но они ничего путного мне не сказали:( Сейчас пью успокоительное, на травах, но оно, кажется, не спасает. Сегодня хотела побрить себе голову налысо, но сдержалась..
В общем, надеюсь вы поняли мое состояние.. Конечно еще много можно было бы говорить.. Помогите чем сможете, молю вас!! Иначе, я сойду с ума.....
3 ответа на "Черная дыра отняла радость"
Вы не испытывали в этот период или не за долго до того как началась ваша депрессия каких либо серьезных потрясений? В семье? В личной жизни? Если нет, то ответ стоит искать только в Вашем здоровье. Есть ли у Вас какие то проблемы со здоровьем? Может Вас начал беспокоить какой то недуг именно в период или не за долго до вашей депрессии? Что Вы еще за собой набоюдаете? Я бы посоветовала Вам не медлить и обратиться к нервопатологу. У меня было похожее состояние когда мне ВСД поставили. Просто могут нервишки шалить, но лучше с этим не затягивать.
По той информации, которую вы дали, трудно понять причину. Вы сказали, что учиться очень сложно и к тому же вам скучно.
Нравится ли вам эта специальность? И то ли это дело, о котором вы мечтали?
Часто депрессия может быть вызвана банальной усталостью, когда нет времени на себя. Либо вам не нравится то, чем вы занимаетесь. Вспомните о своих детских мечтах, чаще всего это именно то, что нам нужно. Просто со временем мы выбираем «более реальные» цели. Но даже добившись их, радости нет.
Еще бывает так, что любимое дело, по мнению окружающих, вам не подходит. Из-за этого наступает конфликт между «хочу» и «надо». А это угнетает.
Мне помогло выйти из депресии то, что я занялась любимым делом. Хотя сначала меня никто не поддерживал и было очень тяжело. Но в один день я сказала, что лучше не добьюсь своей цели, чем не попробую ее реализовать. Потом нашла работу и когда появились свободные средства, радость вернулась, т.к. появились возможности реализовать мечту.
Вообще-то ситуация напоминает порчу или сглаз, поищите а интернете как их определить. Если это все же депрессия, то вам просто необходима срочная помощь психотерапевта( если психолог не помог). Не затягивайте.