Имя: Анастасия
Здравствуйте. Я не помню как давно это началось,но заметила такой страх сравнительно недавно( месяц,может два, назад). Я не могу звонить кому либо по телефону. У меня появляется некий страх,когда,допустим,мама говорит что мне нужно позвонить в больницу,колледж,даже близким родственникам. Как и папа,мне легче написать сообщение и не слышать чужого голоса.( про папу я вспомнила не зря,так как я буквально во всём похожа на него.
Может это как то связанно с моей проблемой?) Если меня всё же заставят позвонить или это будет действительно так необходимо,то я минут десять буду морально подготавливать себя,продумаю весь диалог,запишу его( бывает и такое) и только потом позвоню!
После оказывается,что всё не так страшно,как казалось,но беря телефон для очередного звонка,я опять начиная бояться. Это очень мешает мне! Помогите чем сможете. Причины этого глупого страха я не знаю.
3 ответа на "Боюсь звонить по телефону"
Дорогая Анастасия!
Почему-то от человека на том конце провода вы подсознательно ждете чего-то плохого, отсюда эта робость, страхи. Лекарство только одно: ЗВОНИТЕ, как можно чаще. Если нужно, записывайте диалог на бумажке, настраивайте себя и 10, и 30 минут. Главное — звоните. Постоянно повторяйте про себя: «Мой собеседник принесет мне только добро. Я в безопасности. Все хорошо.» Вы обязательно преодолеете свой страх. Всего вам самого лучшего!
Привет. Похоже, у вас просто фобия. Обратитесь к психотерапевту. Это излечимо.
Даже не знаю существует ли такие страхи… как ответить на звонок… но это только догадка конечно… посоветую меньше смотреть ужастики =)
В данном случае фильм «звонок»