Имя: Elena
Добрый день! Моя проблема заключается в том, что я боюсь других водителей. Недавно я купила машину, езжу всего 4 месяца, но дико боюсь. Вожу я хорошо и уверенно, я не боюсь и никогда не боялась автомобильного движения. Но страх осуждения со стороны других автовладельцев меня доводит до отчаяния.
Мне все вре мя кажется, что если я вдруг что-то не так сделаю, то на меня начнут все орать, сигналить, оскарблять, возможно даже применять физическую силу. Когда я паркуюсь, очень начинаю нервничать, если кто-то на меня смотрит.
Сразу руки трясутся, начинаю косячить, хотя вообще паркуюсь хорошо и без проблем. Иногда не сплю ночами, страшно, что кто-то сделает что-то с моей машиной, испортит что-то на зло. Вчера у своей машины обнаружила большую ветку дерева. Весь вечер думала, что кто-о наверно положил как угрозу.
Я понимаю, что наверно уже схожу с ума, но не представляю как побороть в себе эти страхи, перестать бояться подойти к своей машине... Помогите мне, пожалуйста!
2 ответа на "Боюсь водителей"
Я не психолог. Но когда меня начинают одолевать страхи, то я тупо продумываю (это не страшно, ведь это понарошку))) всю страшащую меня ситуацию.
Типа, если вдруг это (не дай Бог) случится, то я сделаю вот это и это, поступлю так-то и так-то, скажу так, отвечу эдак и так далее…
А что? Все артисты репетируют, а спортсмены тренируются, а мне-то простой труженице сам Бог велел.
Это рассуждение рассеивает страх.
Ведь чему быть, того не миновать, а бережёного и Бог бережёт.
Ведь часто мы боимся не самого процесса, а того, что не знаем, как нам себя при этом вести.
По моему у Вас просто мания преследования или что-то в этом роде. Можно бояться всего вокруг. Просто не надо бояться. Вы же не боитесь выйти на улицу. Представте что все такие-же как Вы и ездите в свое удовольствие. Желаю удачи.