Имя: Татьяна
Здравствуйте. Второй год мучает проблема того, что я панически боюсь своей новой школы. Тут хорошие учителя, одноклассники мои тоже отличные ребята, но всё равно душит страх чего-то неизвестного. Словно что-то должно произойти, но что - не могу понять. Раньше была хорошисткой, но из-за стресса оценки по некоторым предметам съехали и это ещё больше давит на меня. Часто плачу из-за ерунды и долго не могу саму себя успокоить.
Ещё один страх - экзамены. Сейчас я в 10-м классе, есть немного времени выдохнуть, но в следующем году ведь от этого не убежишь. Боюсь завалить математику, так как это тот предмет, что даётся мне тяжелее всего. И от этого сдам/не сдам очень многое зависит, практически, всё моё будущее. Мать меня успокаивает, мол, ты всё сдашь, всё будет хорошо. Но мне всё равно страшно и дискомфортно.
Порой удавиться где-нибудь хочется, чтобы избавиться от всех мыслей и страхов. Что скажете? Напрасно ли я себя пилю и переживаю? К психологу идти не хочу.
Заранее спасибо за ответы. Буду рада любым советам.
Один ответ на "Боюсь новой школы и экзаменов"
Боятся этого не следует. Если ты будешь налаживать отношения с новыми учителями и своим новым классом, то всё будет в порядке. Главное-зарекомендовать себя, показать свои способности, участвовать в конкурсах, активно отвечать на уроках. Когда в классе всё устоится, и о тебе сложится хорошее впечатление-можешь не бояться по поводу внезапной травли, или ещё чего-то. Даже если такое случиться, то ты всегда можешь сказать матери, учителю и они обязательно возьмутся за ситуацию.
По поводу экзаменов-мне всё-таки кажется, что то, о чём говорят в СМИ, не всегда такое, как на деле. Я сдавала ОГЭ по математике и завалила его. Естественно, мне готовили репетиторы, на меня многое возлагали, мол: «Сдай экзамен хорошо, поступи в 10-й класс, и т.д». И вот, я сдаю его на 2. Конечно, мир начал рушиться перед глазами, родители распсиховались, отобрали телефон, компьютер, телевизор и заперли в комнате. И на пересдачу я шла с истерикой внутри, думая о том, что это будет мой последний день в жизни, что на пересдаче я тоже напишу на 2 и пойду где-нибудь и повешусь. И думаешь, что? Им не выгодно держать тебя на втором годе, они просто дают тебе списать. Так-же и дадут следующим. В довес ко всему, ты сдавать будешь в 2018-ом, на этот год резких изменений не планировалось, на сколько я знаю. Эффективная подготовка обязательно поможет. Если не можешь позволить репетиторство, готовься сама. Я, лично, для подготовки к общаге, решала варианты с фипи.
Сумма моего совета: Чтобы не было травли, не надо чураться людей и надо зарекомендовать себя в этом мини-социуме. Чтобы готовиться к экзаменам-нужна интенсивная подготовка и самостоятельность.