Имя: Татьяна
Здравствуйте! Мне 40 лет, живу одна. Родители умерли 5 лет назад. С родственниками почти не общаюсь по некоторым причинам. Моя мама была прикована к постели 17 лет, на этой почве у меня боязнь тяжелых болезней и смерти, особенно после приема алкоголя.
Боюсь оказаться на больничной койке. У меня панкреатит, знаю, что алкоголь при нем противопоказан, но раз в неделю все равно выпиваю и достаточно много. На утро начинается паника. Не дают покоя мысли о смерти и болезнях, трясутся руки, учащается сердцебиение.
Помогает ночевка у подруг. Мне легче, когда кто - то из близких рядом. На следующий день все проходит. И так опять до следующего раза.
Страдаю этими страхами уже около 8 лет, после того как заболела панкреатитом.
Когда мне было лет пять, отец очень сильно меня напугал (хотел ударить ремнем, но не сделал этого). Мама говорила, что я вся затряслась и заплакала,она даже подумала, что я после этого стану заикаться, но этого не произошло, слава Богу.
Очень хочу избавиться от этого : перестать выпивать , не бояться смерти и болезней.
3 ответа на "Боязнь болезней и смерти"
Ну раз ваши страхи только после выпивки, так бросьте пить. Вам 40 лет. Можно найти и любимого человека и свое счастье. Что Вам можно посоветовать? Попробуйте в свою жизнь внести больше смеха. Поищите, может быть там, где Вы живете есть группы смехотерапии. Сами смотрите больше комедий и юмористических спектаклей, читайте анекдоты. Если Вы научитесь реагировать на жизненные невзгоды смехом, то и тяга к алкоголю у Вас уменьшится. Учитесь смотреть на себя со стороны и смеяться над собой.
Спасибо большое! Обязательно прислушаюсь к вашим советам.
так найдите смысл жизни, в духовной сфере, и страх пройдёт, т.к. жизнь вечна, тела сменяются,когда сознание переместится из тела в душу, дух, тогда страха за тело не будет, всё зависит от точки опоры, кем вы себя мыслите и видите, если только телом, то конечно будет страшно его поранить ,потерять, впереди неизвестность, приобретайте духовные знания и впереди будет нескончаемая звёздная дорога, ступенями которой является жизнь на земле.