Имя: Соня
Добрый вечер! меня окружают страхи и я не могу их побороть. Начну с того, что я интроверт и очень закомплексованная, не уверенная в себе девушка ( 21 год). В начале лета на меня напал парень, душил, я от него вырвалась отдав, при этом драгоценности. сейчас я проживаю с ним в одном селе, он остался безнаказанным, а получила еще больше страха. Сегодня я снова его увидела, сумела его избежать. но теперь не знаю как дальше жить, так как я боюсь абсолютно всех людей сомнительной внешности, ходить в темное время суток, а его еще больше оттого, что он попытается как нибудь мне отомстить, что я его запомнила и т.д. Все это время я не могу найти в себе силы, мотивацию, чтобы побороть своих страхи + ко всему меня постоянно во всем упрекает мама, а я только заедаю свое одиночество. Подскажите, пожалуйста как можно перебороть себя и найти в себе силы уверенно идти по жизни?
3 ответа на "Борьба с самим собой"
Здравствуйте, Соня!
Я вас очень понимаю. меня однажды ограбили, отобрали сумку. Никого не нашли и не наказали. Первые годы я боялась ходить одна, боялась темноты, напрягалась, если сзади кто-то идет. Купила себе газовый баллончик. Мне помогло время и вера в Бога. Когда страшно, я молюсь, прошу меня защитить. Мы не можем предсказать свое будущее — что там будет… так смысл отравлять себе жизнь страхами? Живите с высоко поднятой головой. Есть вещи, которые не в вашей власти, просто смиритесь с этим. Если парень вам угрожает — обращайтесь в полицию. Удачи!
страх парализует наши действия,его не должно быть, вы творец своей судьбы, вы её творите в каждый момент времени своей жизни, любое наше действие(мысль,слово,эмоция,пступок) имеет свои последствия и влияет на нашу дальнейшую жизнь,страх притягивает то, чего боимся,для того ,чтобы мы прошли через ситуацию и не боялись, нашли выход, и продолжали жить,и так во всём ПОДОБНОЕ ПРИТЯГИВАЕТ ПОДОБНОЕ, какие ваши мысли такой вы и станете.
А может вам поставить цель сменить место жительства ? Мама это очень хорошо, но раз она вас не понимает , раз вы такой интроверт и раз постоянно вас критикует , хотя вы и так в тяжёлой ситуации вам сейчас не критика нужна , а поддержка в первую очередь и наставник который мог бы вам подсказать как и что лучше сделать , как поступить. То я думаю все эти проблемы не без участия вашей мамы произошли. На сколько я знаю в сёлах в основном одни алкаши бандиты и раздолбаи. Вам может искать возможности переехать в город ? к примеру поступить в институт и жить в общежитии был бы идеальным вариантом.
Во вотрых обязательно и можно сказать единственно правильным для вас поступком сейчас будет записаться в спортивную секцию. Так как на своём опыте проверено это решит большинство тех проблем которые вы указали. я бы посоветовал секцию бокса. Сам занимаюсь и вижу как спорт меняет людей , во первых вы начнёте учиться общаться с людьми, во вторых поправите здоровье, в третьих физ нагрузка а тем более такой интересный вид спорта как бокс выводит из стресса, так же вы научитесь стоять за себя, появится уверенность в себе , плюс поднимете самооценку так как девушек в секциях очень любят, заведёте новых друзей, может и защитников найдёте от обидчиков. Плюсов масса все перечеслять не стану. Страх будет уходить прямо на глазах, А критику не слушайте просот ззнайте что если вы правильно всё делаете , тоесть тренируетесь , саморазвиваетесь и тд то вы будете уверены что это ерунда кагда вас упрекает мама или другие. У вас появится сила , а силу уважают. Я бы посоветовал пойти в бокс больше общаться с людьми на любые темы , больше задавать вопросов любых, читать книги по саморазвитию , смотреть видео семинары по саморазвитию, и по возможности записаться в какую нибудь ещё секцию на ваш вкус танцы к примеру тогда через пол года от ваших проблем не останется и следа. Удачи!