Появилась какая-то фобия

Опубликован: 07.07.2018 В рубрике: Страхи - 2 ответа

Имя: Олег

Добрый день, пожалуй начну с самого начала. По жизни я был очень веселый человек, постоянно смеялся и был душой компании, всегда всё принимал в шутку и тд. Но на самом деле я очень ранимый и люблю себя "накручивать". Почти год назад я познакомился с девушкой, отношения начались бурно и сразу с постели, она жила в своей квартире и был я с ней месяц пока она не уехала в Польшу, я её ждал месяц, и этот месяц я очень сильно скучал, она захотела расстаться ну и я как то забил на это, через месяц я уже искал себе другую девушку, много с кем просто гулял и тд, ну и нашел ту самую, с которой уже пол года вместе. У нас с ней всё хорошо и даже ни одной ссоры не было за эти пол года. Скажу сразу, я человек одно люб, и были уже отношения которые длились у меня 5 лет. Так перейду к основной проблеме.
Где-то больше чем пол года назад я гулял уже тогда с новой девушкой по улице и заметил баннер, на котором была обычная реклама на проверку ВИЧ, я раньше не обращал на это внимание но в тот момент у меня что-то будто переклинило, я начал бояться, а вдруг моя бывшая была больная? Я сразу же на следующий день пошел делать тест, он оказался отрицательным, но мысли меня не перестали покидать ибо для точного анализа должно пройти пол года. Следующий анализ я делал уже через 3 месяца, и он был отрицательным, потом ещё один через 3 месяца, и он тоже был отрицательным, за это время я себя очень сильно накрутил, я боялся что я болен, я начал думать о том если вдруг что-то не так то нужно сообщить как то правильно, я не спал ночами и боялся сказать о своих проблемах родным. Но потом становилось всё хуже и хуже, у меня умер кот прямо на руках, мы боролись за его жизнь около месяца. У меня начались проблемы с дипломной работой, мне пришлось не спать ночами и писать его. Мысли о том что я болен не покидали меня, по этому я решил пойти к своему лечащему врачу и сдать не обычный тест, а тест в лабораторию, когда кровь с вены берут, я очень долго ходил, и в итоге сдал его. Ещё одной причиной моей "фобии" стало то что я болел пневмонией, которая очень сильно похожа на первые признаки ВИЧ. Врач мне сказал что нужно ждать около недели, я эту неделю вообще не спал ночью, я боялся что я болен, но как то всё таки засыпал днем. Через неделю я пришел к нему и он сказал что мои анализы ещё не пришли, но анализы других людей уже пришли, и если что-то будет не так то он мне позвонит. Я в ужасе пошел домой и каждый день я ждал, я боялся что вот-вот позвонил телефон, я ждал ещё 6 дней(4 рабочих), после чего я пришел и мне сказали что всё хорошо, анализы в норме, я не болен, и я думал что всё станет хорошо, но нет. У меня продолжается апатия, мне всё перестало нравится, я всё ещё думаю что я болен, позитивных мыслей у меня вообще нету. Я начал очень часто болеть, обычно к вечеру поднимается температура. Так же к часам 6 - 8 вечера у меня начинается страх, он просто внутри, я начинаю бояться чего-то и сам не понимаю чего. Я начал бегать по утрам, думал мне это поможет но нет. Даже сейчас когда я это пишу у меня непонятный страх, у меня слабость, и я будто потерян.
Мои мысли выглядят примерно так: "Вот в будущем я могу уехать со своей девушкой заграницу жить" и потом резко обрывается и я уже думаю: "а вдруг я больной? а вдруг мы уже не будем вместе? а вдруг я ей уже не нужен?"

Я пытался максимально сильно раскрывать свою проблему, конечно же есть ещё вещи которые я упустил, и вспомню только потом, но сейчас это основная проблема. Я просто не могу сконцентрироваться, всё вокруг не интересное, я нечего не чувствую кроме как периодического страха и слабости. Прошу прощения за грамматические ошибки, жду ваших ответов, спасибо за внимание.

Олег. 20 лет.

2 ответа на "Появилась какая-то фобия"

  1. игорь 09.07.2018 в 06:39 · Ответить

    мысль материальна, и стремится к материализации, о чём думаем к тому и приходим, но человек это не мысль, не чувство, не эмоция, не тело, это его слуги, для познавания этого мира, вы в плену у своих слуг, надо самому учиться руководить своими подчинёнными иначе, будет кто во что горазд, что сейчас и происходит, руководите собой, вы, это тот кто наблюдает за процессом жизни, переместите своё сознание на смотрящего, и сами выбирайте о чём думать.

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 1.5/5 (Оценок: 2)
  2. Мулан 09.07.2018 в 22:45 · Ответить

    Здравствуйте.Хорошо, что Вы написали, первый шаг уже сделали. Пока несколько мало информации, но с этим тоже можно работать. Страх, это такой «товарищь», который чем больше о нем думаешь или уделяешь внимание, тем больше он становится и значимее и постепенно заполняет всю жизнь. Вы пробуйте начать с малого, не нужно сразу выстраивать все глобальное будущее. Оно действительно иногда страшит. Если боитесь за здоровье, то иногда просто нужно обследоваться. Это может Вас успокоить или, если есть необходимость, что-то предпринять в отношении собственного тела.. Тоже иногда не помешает. Начинай с небольших шагов и увидите, мир начнет приоткрываться. Главное делать и делать постепенно и настойчиво.

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 5.0/5 (Оценок: 1)

Подписаться на комментарии

Оставить комментарий