Имя: Юлия
Здравствуйте. Прежде всего я хочу узнать, у скольких людей имеется подобная проблема, так мне станет проще, потому что я буду знать, что не одна такая. Мне 26 лет. Я чувствую себя очень одинокой всю свою сознательную жизнь. У меня есть семья (родители, собственной семьи нет и не будет), друзья, работа, увлечения. Большинство людей мне симпатизирует, считает хорошим, спокойным, достойным человеком. В общем чисто внешне я имею положительную нормальную жизнь. Проблема в том, что внутри у меня гложущая пустота (мне очень тяжело это признавать, я презираю себя за это, так как ненавижу слабость), с которой я борюсь уже 16 лет. У меня было два невроза, выход из которых осуществлялся с помощью клинических психологов(10 и 16 лет). В 25 я обратилась к психотерапевту. Это не принесло результата. Месяц я пила транквилизаторы и антидепрессанты. У меня такое чувство, будто та, кто я есть и та, кем являюсь для социума, - разные личности, мне приходится постоянно подстраиваться под окружающих, чтоб соответствовать их ожиданиям, чтобы нравится им, заслужить их симпатию. У меня много друзей и со всеми я разная. Думаю, что та , кто я есть, никому не интересна. Подобное лицедейство отнимает очень много энергии. Иногда мне кажется, я вовсе не имею личности, как будто я зеркало, отражающее то, что происходит вокруг. В общем чтобы не ударяться в словоблудие, скажу , что чувство, которое давлеет надо мной, - отвержение. Как будто я не достойна что ли... Глупо это все, конечно, однако депрессию подобные мысли вызывают настоящую . не помогает ни алкоголь, ни таблетки, ни слёзы, ни задушевные разговоры. Никто просто не верит, что такая милаха, как я , может грусть, грубо говоря. А я просто мечтаю уснуть и не проснуться.
5 ответов на "Не с кем поговорить о личном"
поможет изучение жизни, поиск смысла её, тогда , когда найдёте пустота заполнится, всё что в вас есть , это ваше, это материал над которым надо трудиться,надо лишь найти правильное направление, всеобщее благо, справедливость, добро, любовь….., но только в нашем мире не ищите, надо заглянуть в миры по выше, чувства эмоции, мысли, уже не наш мир, но творящие реальность, воплощение в плотный мир, надо прозреть во всю многоплановость жизни и понять как оно всё работает, тогда о депрессиях забудете.
Прочел Ваш комментарий….. Вы сами то их читаете? Пишите советы по любым вопросам и темам, но такое впечатление, что даже не задумываетесь, о написанном. Побольше написать и почаще — это Ваша логика? Лечение депрессии поиском смысла жизни????? От этого еще глубже в депрессию провалишься! Думайте что и как пишите, люди советов просят, а не «умных» фраз.
Юлия, здравствуйте!
Глубокая депрессия , как правило не излечивается месячным приемом антидепрессантами. Назначается курс препаратов, он как правило больше месяца. Смысл приема лекарств — снизить остроту переживаний , и при этом параллельно ведется психологическая работа — лечение разговором, когда человеку помогают справляться с эмоциями, разобраться в причинах своего состояния, наметить пути выхода из него. Тогда наступает значительное облегчение.
так что есть смысл не мучить себя всякими способами, а обратиться за квалифицированной помощью.
Здравствуйте, Юлия. Подобная проблема есть и у меня, с той лишь разницей, что я не хочу обращаться к специалистам, хочу сама во всём разобраться. Не знаю, какая у меня степень тяжести этого состояния, но то, о чём Вы пишете — всё обо мне.
Хотите — оставлю почту, пообщаемся.
Здравствуйте. мы как-будто родные души, я-то думал что только я такой. Хотелось бы пообщаться лично поделиться опытом. скажу вам точно не Вы одна такая и решение есть только надо найти его и найти откуда-то сил поискать.