Имя: Василий
Здравствуйте ,меня зовут Василий мне 21 год.Я курю с пятого класса. Хочу бросить курить так как у меня появились проблемы со здоровьем.Иногда мне удается бросить курить , но когда начинаю сильно нервничать начинаю снова курить.До сегодня я пытался бросить своими силами.И даже неделю не курил.Но опять начал.Суть проблемы заключается в том что , когда я бросаю курить очень сильно нервничаю, со всеми ругаюсь меня одолевает страх.Очень хочется избавиться от проблемы. Посоветуйте что можно предпринять.
Один ответ на "Зависимость от сигарет"
Когда-то давно я тоже была заядлой курильщицей. Все методы перепробовала, но, как я говорила тогда: «Я могу не есть, не пить, не спать, не в туалет не ходить, а не курить я не могу»)))
Однажды я приехала в гости к друзьям в другой город. Встретиться, то есть друг друга ждать, мы договорились в местной церквушке — недалеко от вокзала, зима, а там тепло.
Зашла я в церковь, а там служба идёт. Вышел священник, все в очередь стали, и я как-то само-собой в очереди получилась, наблюдаю, что происходит. И тут до меня дошло — это же они исповедоваться к нему подходят. Это же и моя очередь подойдёт!!!! А в чём мне исповедоваться? — Я вся такая хорошая, безгрешная… А очередь-то всё ближе. И я придумала, что покаюсь в том, что я курю, грех наверное. и попрошу у него. чтобы помолился за то, чтобы я бросила курить. И как-то так я голову вверх подняла, на картинку посмотрела и абсолютно искренне шёпотом произнесла: «Господи, если ты есть, помоги мне бросить курить. Сама я точно не смогу. Аминь.» Тут пришли мои друзья, до моей личной исповеди дело так и не дошло. Я об этом и забыла совсем.
Прошло где-то месяца два-три…У нас в общежитие была девушка одна, Наташа. Мы с ней особо подругами не были. Но когда у неё были плохие времена в жизни, она покупала дорогую пачку сигарет и приходила ко мне. Мы с ней сидели у открытого окна, курили, болтали ни о чём, я анекдоты рассказывала…Вообщем она так свой депресняк лечила. И вот в этот раз она уходит и говорит мне: «Спасибо, ты мне очень помогла. Хорошо, что ты есть.» «Да ради Бога, заходи. если что», — ответила я, закрыла за ней дверь, посмотрела на оставленную ней пачку сигарет, вдруг вспомнила про церковь и сказала вслух: «Да, Господь, а тебя, видно, нет, раз я до сих пор курю.»
Просыпаюсь я утром, сигарету в зубы, и как начала кашлять. Вот как-будто в горле кто-то сидит и дым туда внутрь не пускает, как позже оказалось. и алкоголь тоже)))) Я его туда, а он оттуда. Кошмар. Несколько раз пробовала. Нет, не получается, задыхаюсь, давлюсь. Вот с тех самых пор не курю и не пью.
Вот и думайте сами, кто мне помог бросить курить и как Вам это лучше сделать.
Я не вру. Это честно случай из моей личной жизни.