Имя: Анастасия
Здравствуйте% Мне 24 года. У меня сильная пищевая зависимость. Еда для меня вот уже пару лет является чем-то незаменимым. Я всегда думаю о том как бы поесть. Переживаю если поесть не успеваю. Наедаюсь на ночь так что плохо. Тошнит,но я ем все равно. Особенно сладкое:шоколад,печенье,булки. Не мону ограничиться одной штучкой.
Ем пока не закончаться или не станет плохо... Я не полная.Мой рост 168 и вес 54. из дефектов тела большой живот. НО полтора месяца назад мне удалили желчный из-за полипов.И теперь мне нельзя объедаться.Но это меня не останавливает.Как и то что я ем все запрещенное и меня потом тошнит очень.... Помогите пожалуйста
Один ответ на "Зависимость от еды"
Некоторые психологи утверждают, что если человек непомерно много ест, то он постоянно напряжён.
Что Вам не даёт расслабиться? Завалиться на диван, расслабить все клеточки организма, насладиться покоем что Вам не даёт?
О чём Вы сразу же начинаете беспокоиться, а потом отгоняете эту мысль и заменяете её мыслями о еде?
Решите это беспокойство. А прежде чем есть, попейте воды.