Имя: Павел
Здравствуйте. Моя проблема заключается в том, что я очень боюсь драться, что в моем возрасте это необходимо, иначе станешь "козлом опущения", выслушивая оскорбления от своих сверстников (что со мной сейчас и происходит, 16 лет). Занимался рукопашный боем, теперь боксом( на бокс пошёл сам, а на рукопашный отправлял брат,хоть я этого и не хотел), я сильный, бить умею, а драться боюсь, как только настанет момент,когда надо ударить, меня парализует. Было мнение, что я боюсь причинить вред( до сих пор не знаю так это или нет). Может поможет следующая информация: мама говорила, что я никого не боялся и мог дать отпор обидчика, но в 4 классе я подрался с боксером, который перед всем моим классом мне набил нос, было очень не приятно. Из за этого страха я боюсь гулять с нравившейся мне девушкой, так как боюсь, что начнутся приколы всякие надо мной (только не пишите пожалуйста что драться вообще не нужно и это плохо). Помогите пожалуйста, очень тяжело так жить.
4 ответа на "Я очень боюсь драться"
Привет. Скажу тебе по секрету: каким бы тренированным человек ни был, когда дело доходит непосредственно до драки — он боится. А как ты думал? У нас спрятан в мозгу инстинкт самосохранения. Если вдаваться в нудные подробности, то происходит этот самый неловкий паралич таким образом: инстинкт самосохранения руководствуется двумя принципами: либо убегать, либо сражаться. Так как ситуация опасна для здоровья и даже жизни, организм недолго думая активирует, встряхивает системы: в кровь выбрасывается адреналин. Это влечет за собой стресс, а стресс напрягает организм. Напрягаются все мышцы, повышается кровяное давление, дыхание учащается, потливость возникает. Всё это для того, чтобы спастись. И вот когда мышцы напряжены, наступает такой момент, что руки и ноги будто ватными становятся. Это из-за сильного напряжения. Так что твой паралич в подобных ситуациях вполне логичная и нормальная. И да, если ты прочтешь сказку о Змее Горыныче и богатыре, в особенности часть, где богатырь «сначала по щиколотки в земле увяз от удара, потом по пояс», а потом в тот же миг выбрался из ямы этой — то поймёшь, что богатыря никто не вкапывал в землю. У него был тот самый паралич, о котором ты говоришь. Теперь насчет того, как полезть в драку: страшно только в первые пару секунд драки. Потом, когда она уже началась, и боль не чувствуется особо. По себе знаю. В такие моменты надо мысленно говорить себе «сейчас или никогда» и бить первым в ответ на оскорбление. Только так. Бьёшь, и после первого удара (не важно, куда именно, главное чтоб в лицо) не ждешь и наносишь ещё удары, не останавливаешься, пока соперник на полу не окажется. Бояться, что навредишь, не нужно. Просто бьёшь и смотришь, чтоб в сознании был. И всё. Так ты ему не навредишь особо сильно. А вот нос разбить или губу, или фингал оставить, или всё сразу — это запросто.
любая проблема решается, внутри, вы внутри сначала должны сделать дело, и мысленно давать отпор, тогда снаружи вы сможете ответить, главное внутреннее устремление но без эмоций, они забирают энергию
Может быть дело не в том, что Вы боитесь драться, а в том, что Вы воспринимаете понятие «быть избитым», как унижение. И в глубине души Вы не можете переступить черту и унизить другого человека.
Посоветовать Вам можно две вещи. Чтобы начать драться, нужно очень на себя разозлиться или обидеться за другого человека, например, свою девушку!
Но, вообще, нужно учиться решать проблемы без кулаков, хотя противник должен чувствовать, что если дойдет до драки, то Вы в грязь лицом не ударите!
Человек владеет словом. И словом можно ответить та, как не ответишь кулаком. Развивайте свое чувство юмора, запоминайте анекдоты, пословицы и поговорки. Иногда смешным словом или анекдотом можно тоже разрядить обстановку. Но Вы должны быть готовы к драке внутренне, а для этого можно еще проигрывать в уме разные ситуации и вызывать в себе злость!
Если драки не избежать, представте, что вы на ринге, тем более для вас это не будет сложно, так как вы занимались боксом, думайте, что это обычный спариг. А по поводу возможных подколов, переводите все в шутку, это замечательный способ выходить из множества неудобных ситуаций, и девушка оценит) ничего ненормального в этом нет, главное вовремя взять себя в руки.