Имя: Виктория
Мне кажется,что я становлюсь недееспособной. Совсем не осознаю,что делаю. Начиная от простых вещей,как проснуться. Каждый день,открывая глаза,я думаю,боже,ещё один день. За что? Заставив себя встать к полудню,выбегаю в рубашке на улицу,благо живу в частном доме. Реву. Возвращаюсь домой,включаю телевизор,наушники в уши. Снова плачу.
Всплывают воспоминания,я кричу на весь дом. В основном звучат слова, сука,уходи..не снись мне. Я могу предположить,что у меня психотравма. Дело в том,что я пять лет любила одного человека, когда призналась,получила отказ. Но я не психолог и могу ошибиться.
Мне безумно плохо. Я не понимаю,что говорю. С людьми мне плохо,я могу неожиданно психануть,за кричать на человека. Я не чувствую живой. Будто тело существует отдельно от разума. Учиться не могу. Все забываю. Только сплю и ем. Делали мрт ,ничего не нашли.
Я очень редко понимаю,что совершаю. Сейчас,когда пишу это,понимаю. А так нет. Будто существую в другой реальности. Пожалуйста,помогите,если можете. Мой внутренний голос каждый день говорит,что ты умираешь. Я не сплю ночью,только днем хожу по дому ночью,много ем. Я просто не могу так больше жить. Один раз пришла в себя,держа нож у живота. Видимо,инстинкт самосохранения сработал. Я не понимаю, не осознаю реальность. Я больна?а если так,то как лечиться?
6 ответов на "Я не понимаю, не осознаю реальность"
это душевные проблемы,сходите в храм к священнику,может в монастырь,для смены уклада жизни,устроится на работу и к вере приобщаться,надо восстанавливать своё душевное равновесие,такие обстановка и труд,должны помочь.
Здравствуйте, Виктория! Вы пробовали с глазу на глаз общаться с психоаналитиком? Вам обязательно нужно это сделать, проблема у вас довольно непростая, но специалист мог бы дать полезные советы.
А мне можете писать на почту. Расскажите о себе подробнее. Очень хотелось бы поддержать вас в этой нелегкой ситуации. /dobrota00@mail.ua/
Вика, я не верю в помощь церкви, в советы здешних авторов тоже не особо, ну, может,в психологов верю- они заставляют взглянуть на проблему трезвым взглядом. Но я верю, что помочь можем себе только мы сами.
Вам отказали и ваша жизнь кончилась? Почему вы так цените мнение человека, которому вы не нужны и который, если я правильно поняла, даже не отличается тактичностью, чтобы сгладить свой отказ? оно нам надо??? Вы сами себе придумали образ и его так долго лелеяли в своем сердце. А, когда примерили на реального персонажа, оказалось полное несовпадение. Обман ожиданий, поэтому ваше разочарование, нынешняя погруженность в себя и отчаяние, и даже некоторое смакование своей несчастности — все это в порядке вещей, кажется, это называется невроз. Но это не должно продолжаться ДОЛГО.
С этого момента начинайте себя любить и баловать. Идите сделайте сладкий чай, посмотрите что-то супер смешное (только не сопливую мелодраму), примите успокойтельное и хорошенько выспитесь.
А завтра утром не бегите на улицу бог знает как, а приведите себя на 100 процентов в порядок и завтрак красиво сервируйте. Т.е. начните с мелочей.
Займитесь делами, занимайтесь спортом (это просто необходимо), сделайте подарки своим близким. Порадуете их, да и сама порадкетесь. Ну хоть торт без повода испеките. Помните как в мультике: просто так!
Не ленитесь работать с собой. В интернете куча добрых советов. Читайте их, отбирайте нужное для себя. В одной книге сказано так: если наш мозг — это сад, то туда надо сажать цветы (позитивные мысли), а не сорняки (это то, что вы сейчас насадили в свою головку и дали этому разростись). Так что принимайтесь за прополку и не грустите. У всех бывают трудные времена, но мы прорвемся. Посмотрите на беженцев с украины — они все потеряли, они бежали от войны (вдумайтесь в это!), но у всех бойцовский дух и воля к жизни не угасли. Ну и мы не сдадимся, правда? :) Удачи вам, дорогая!
Попробуйте помедитировать. Существуют разные техники релаксации. Я думаю, что вам нужно успокоится и попытаться разобраться в себе) Я тоже иногда не чувствую себя живой. Будто в параллельном мире. В какой-то момент начала увлекаться восточной философией. И нашла ответы на многие свои вопросы. Главное расслабьтесь. Вы не сумасшедшая
Виктория привет. У меня ОЧЕНЬ схожее с тобой состояние, из которого я только-только, за последние 17 лет, стал выходить. Виктория, я был бы рад с тобой пообщаться, и узнать как сейчас у тебя дела обстоят.
Вы справились со своей проблемой?