Имя: Элина
Здравствуйте. У меня на сегодняшний момент такая проблема: еще недавно я работала в торговом центре и буквально ненавидела выходные, потому что ходило много людей и мне хотелось спрятаться куда подальше от них. Я уволилась, но проблема не изменилась, а лишь усугубилась. Не хочу выходить из дому. Когда иду по улице., меня раздражают не только люди, но и машины, мне кажется водители смотрят на меня.
Я за месяц набрала 5 лишних кило и я кажусь себе огромной толстой коровой (рост 173, вес 63), мне кажется все видят, какая я толстая и мне хочется просто зарыться в раковину как улитка. На диету то я села, спорт люблю, вообще в форму войду, не проблема. Проблема в голове, в том, что хочу и дальше сидеть дома, не выходить, никого не видеть, как родителей, так и сестре даже по скайпу в США стараюсь редко звонить, хоть и скучаю.
Мне кажется, что скоро стану параноиком. Надо устраиваться на работу, но в основном это работа человек-клиент. Жалею, что в свое время не ушла в науку, как хотела, возможно сейчас бы была любимая работа и не приходилось бы общаться с незнакомыми людьми.
Я не пуглива, стараюсь не показывать свой страх, легко вступаю в разговор, помогаю людям на улице, если они спрашивают где находиться что-либо (у меня часто спрашивают местоположение какого-либо объекта и улицы, как будто на лбу у меня написано GPS-навигатор), но все же. Боюсь, что со временем будут приступы панической атаки. Думаю мой случай распространен, так что надеюсь вы мне поможете =)
4 ответа на "Хочу спрятаться от всех"
хорошая шутка про GPS)..мне кажется что вы веселый и позитивный человек, но или люди какие то или обстаятельства так склались вокруг вас, что вы потеряли веру в хорошее и светлое.поверте есть много светлых добрыых людей..просто вам надо научится видеть и искать что то хорошее в людях. может кто-то вас обидел..и вы разочаровались..но постарайтесь простить и себе и окружающим ошибки..каждый может ошибится..постарайтесь с другой стороны посмотреть на людей которых встречаете на своем пути=) может с кем подружетесь и етот человек сможет поменять ваши взгляды, у вас изчезнет етот страх ..и кстати вы вовсе не толстая при таком росте, а хотите похудеть, тогда займитесь спортом и будете еще красивее!!) всего вам найлутшего!!!
у меня тоже бывают такие приступы апатии и раздражения на весь мир.это проходит само собой. бессмысленно что-либо делать. просто примите это как данность.я в такие моменты читаю книги и знаете все проходит
А ты постарайся сама себе внушить, что ты красивая, стройная, спортивная, привлекательная, сексуальная, желанная. Ты прекрасно одета. У тебя нет никаких изъянов. Ты всем нравишься. Ты умело пользуешься косметикой, у тебя замечательная стрижка. Это все прими за аксиому, то есть факт, который не требует подтверждения. А дальше спокойно выходи на улицу, общайся в скайпе, посещай все молодежные заведения. Для тебя будет понятно, почему люди на тебя обращают внимание, спрашивают дорогу как у навигатора, или погоду как у гидромтеоцентра. Они просто получают удовольствие от общения с тобой. Это очевидно. Так что успокаивайся, переставай нервничать и начинай просто жить.
У меня такое было, была забитой до такой степени, что боялась выходить на улицу, того, что меня кто-то из моих знакомых увидит. боялась даже прогуливать уроки, ходя по улице, что меня увидят, поэтому сидела за баней и просто безвыходно боялась!!! а потом просто переломилась ситуация и я захотела не просто, чтобы меня видели и все, а я ХОТЕЛА, чтобы меня увидели, и начала по-тихоньку выбираться на улицу, потом друзья появились и сейчас дошло до того. что я на работу устраиваюсь с мыслью «Все равно меня возьмут, а мне это надо?» Так что не гоните лошадей, все само собой выровнится. Если вы не против, я бы с вами пообщалась? Blackbird1985@inbox.ru. ЗЫ: Сейчас я вошла в зависимость от всекомфорта, и единственным вижу выходом уехать из города/страны, чтобы не быть от кого-то зависимой