Имя: Юлия
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, что мне делать? Я не могу принять себя такой, какая я есть. В детстве я была очень худенькой, почти прозрачной... Потом как-то класса с 5ого я стала набирать вес, никогда не сильно, я всегда оставалась в разряде "средних", но это было время "гадкого утёнка", когда нарушаются пропорции.
Они нарушились у меня таким образом, что очень сильный был контраст между верхней частью тела и нижней. Надо мной стали смеяться одноклассники и одноклассницы, они говорили, что я толстая, что как-то переваливаюсь, когда хожу, что у меня жирные ноги, много, много всего... Я, конечно, обижалась, но не могла ничего поделать с собой - и не хотела.
Так я как-то проучилась в школе, насмешки потом прекратились, но меня всё равно считали толстой, иногда это давало о себе знать снова , но уже гораздо реже... В школе я никому не нравилась из мальчиков, остались даже дневниковые записи, где я переживаю по этому поводу. В этом я, конечно же, обвинила свою фигуру. Потом я поступила в колледж, там никто не смеялся надо мной, наоборот, как-то сразу тепло приняли, своя компания, друзья, на меня стали обращать внимание парни, причём очень много, что было непривычно, но и очень приятно...
Я отучилась первый курс довольно спокойно, даже как-то почти забыла про свой комплекс, но не совсем - совсем я никогда не забывала про него. На втором курсе я много набрала, я постоянно ела, тогда у меня была ещё любовная зависимость, которая растянулась на несколько лет и которую я активно заедала... Незаметно я набрала. Я бы так и жила, пока вдруг мой молодой человек ( от которого зависела) не сказал мне, что у меня слишком жирная попа, необъятная, как он сказал, хотя она таковой не была. Это подхватил его лучший друг , стал повторять мне это каждый раз, я плакала, мучилась...
И потом села на диету. Мне было очень трудно , сбрасывала я долго... Всё делала правильно. Не резко, а доходила до веса - удерживала его, после чего продолжала. В целом я скинула 12 кг. Но комплекс не уходил. Надо мной уже нигде никто не смеялся, конечно же, у меня определился свой круг близких людей, из любовной зависимости я вышла спустя много попыток... Но в меня будто врезались одни слова одной женщины, которая сказала мне много лет назад " Почему ты такая толстая? Посмотри, какие сейчас девочки, а ты ? Почему ты такая?" Они с тех пор преследуют меня.
Я не могу спокойно сходить на пляж, я или в воде сразу или лежу... Я еле-еле ношу шорты и джинсы. Я, заходя в комнату, оцениваю всех людей и принимаю такую позу, чтобы с любого ракурса выглядеть худее, чем я есть. Я одеваю правильную одежду для себя, но это не помогает мне. Я целыми днями возвращаюсь к мысли, что я жирная, зная, что это не так. За последние 4 месяца я ещё похудела, я достигла своего идеала, того, о чём я мечтала, я занялась аэробикой, всё стало именно так, как я хотела. Я думала, это убьёт мой комплекс - убило на несколько дней, после чего он вернулся.
Тогда я поняла, что это в моей голове. Конечно, детство влияет, но родители никогда не проявляли ко мне мало любви, наоборот, я жила в любви и внимании, я всегда нравилась парням ( начиная с коллежда), у меня много друзей... Откуда тогда это взялось? От одноклассников? Той женщины? От парня, от которого зависела? От его друга? Я не могу понять. Я хотела бы принять себя, помогите мне, пожалуйста. Худеть уже не нужно, мне и организм сказал это, потому что чуть не пропали критические дни. Я заставила себя бросить похудение - спорт и правильное питание остались.
Надо разбираться с головой. Да, нужно добавить, что у меня сейчас молодой человек, которого я очень люблю и он меня очень любит - и с ним все мои эти мысли исчезают, я чувствую себя самой красивой под его взглядом и от его присутствия, но стоит мне остаться одной - как всё возвращается. Буду благодарна за любые ответы, спасибо.
4 ответа на "Всю жизнь"
Юличка,вы все сами прекрасно понимаете.Вы долго работали над собой,достигли поставленной цели,у вас есть прекрасный и любимый мч.Разве это не доказательства,что вы большая умничка?Похудевшая или до диеты,вы-это вы,любая!И люди вас ценят и любят именно за вашу индивидуальность,а не за сантиметры талии.Старайтесь не оценивать окружающих,и не сравнивать себя с ними.Просто живите и радуйтесь каждому дню,тогда и мысли эти уйдут.Полюбите себя.Удачи вам!
Спасибо Вам большое!!! Я буду очень стараться:) спасибо!
>За последние 4 месяца я ещё похудела, я достигла своего идеала, того, о чём я мечтала, я занялась аэробикой, всё стало именно так, как я хотела. Я думала, это убьёт мой комплекс — убило на несколько дней, после чего он вернулся.
Мнение других людей, собственное мнение, всё это субъективно. Можно сравнивать себя с больными анорексией и думать, что «есть куда стремиться». Но есть объективный показатель, придуманный врачами — индекс массы тела (ИМТ, BMI). Рассчитайте его, убедитесь, что он в пределах нормы, это будет хороший аргумент в вашу пользу.
Рассчитала, получилось 19, 5 , правда в пределах нормы. Спасибо Вам !