Имя: Катя, 21 год
Приходиться заставлять себя делать абсолютно все. Я могу понять это в отношении к учебе, задания слишком сложные, огромные и плюс давление со стороны преподавателей. Но это касается и вещей, которые мне нравятся. Например, не могу заставить себя пойти покататься на велике, хотя обожаю это и всегда радуюсь, когда переступаю порог дома, или посмотреть фильм, хотя фильм выбран и я на 90% уверенна, что он мне понравится. На то, чтобы себя заставить что-либо сделать, уходит много времени, которого и так крайне мало. А потом, когда этот промежуток времени, когда я могла позволить себе это сделать, проходит, я начинаю корить, ненавидеть себя за то, что я не сделала этого. У меня был очень неприятный случай в жизни, но прошло уже 1,5 года и, наверное, это уже не должно так сильно влиять на меня. Устала копаться в себе, анализировать. Всегда недовольна собой. Думаю, что могла бы лучше, больше, быстрее, если бы не тратила время на эту раскачку. Понимаю, что человек - не робот, он не идеален, что такое бывает, но когда это превращается в что-то обычное, привычное, это уже ненормально. Помогите.
6 ответов на "Все делаю через силу"
Катя здравствуйте.Ищите потенциал,то,что Вам действительно хочется делать.Найдите то,что ХОТИТЕ.Вспомните то,что ЛЮБИЛИ.И начните это желать и добиваться для себя.Может, это просто усталость? Попробуйте отдохнуть, куда-нибудь съездить вместе с семьей.Лето уже скоро каникулы.Я думаю вам надо отдохнуть хорошо и набраться сил.Все потом наладится и будет хорошо.
Как же мне отдохнуть, если я не могу заставить себя отдохнуть? Лежать на кровати для меня не отдых. Остальное — все через силу
Я не имела в виду отдых лежать в кровати.Нет.Я имела в виду отдыхать можно и по другому вместе с семьей поехать куда нибудь,пойти в место где люди отдыхают не знаю смотря что вам нравится.Вот мне лично нравится театр я там душевно отдыхаю,люблю спектакли очень.
Вот и вы подумайте что вам нравится.
вам поможет треннинг «борьба с прокрастинацией»
просто загуглите и дерзайте
ищите причину вашего не желания, что вам мешает, и переосмыслите этот недуг
Добрый день, нашли какой-то выход из своей ситуации? Просто та же проблема беспокоит…