Имя: Валентина
Здравствуйте! Заранее спасибо всем откликнувшимся. Я ужасная дочь. В подростковом периоде у нас с родителями начались конфликты. Многие упреки, крики мне казались ужасно несправедливыми и я в ответ вела себя ужасно и говорила много глупостей(но потом обязательно извинялась долго со слезами искренне и упорно. Хотя многие говорили, что упреки действительно обидные, хоть и по делу. Я не знаю даже...) , была недовольна ими Многие слова их были действительно очень злыми и обидными.
Но я не имела права бунтовать, ведь они желали мне добра, а если и не желали добра в некоторых случаях, то мне нужно было быть добрее и мудрее, ведь они столько добра мне сделали. А я злюсь и считаю себя несчастной дочерью вместо благодарности. Не приношу никакой пользы, только проедаю деньги семьи и приношу ссоры и скандалы, ужасно эгоистичная тварь.
И вина за это меня сжирает, мне ужасно плохо, я ненавижу себя. Я постоянно ленюсь делать дела по дому или делаю их плохо,снова срываюсь на них во время ссор (хотя обещаю себе быть самой хорошей дочерью). Год назад я могла похвастаться отличными оценками.а сейчас ничем. Сейчас мне 20 , я думаю совмещать учебу и работу ,чтобы не отягощать семью(но они против были,а сейчас за вроде ), но мне так стыдно, что я не хочу работать, а хочу лениться. Это так мерзко с моей стороны.
Когда я буду работать и тщательно делать дела по дому, быть спокойной то я более менее буду считать себя хорошей, но ужасное прошлое будет преследовать меня, Все мои ужасные слова, скандалы, упреки, лень..... Как стать хорошей дочерью?как искупить свою вину? И как перестать чувствовать свою вину? Почему я такая ужасная??? Спасибо вам всем!!!
3 ответа на "Вина перед родителями"
Вы умышленно смешиваете две проблемы, возможно, не отдавая себе в этом отчет: поведение в прошлом и поведение в настоящем. Поведение в прошлом можно как-то оправдать. Начиная с возраста полового созревания начинается период социализации человека. Он должен оторваться от родителей и начать приобретать статус «члена общества». Так что, учитывая, что ваши родители не помогали Вам, а зачастую мешали, пытаясь сохранить свою власть, Вас можно так или иначе оправдать.
Что же касается настоящего, то Вас оправдать нельзя, уже в силу того, что Вы сами понимаете недостойность своего поведения. Единственно, что можно сказать в Вашу защиту, это то, что, возможно, у Вас не закончилась перестройка нейроэндокринной системы, связанной с половой зрелостью. (Сейчас такие перестройки могут продолжаться 3-5 лет.)
Могу посоветовать Вам попробовать слушать записи музыкальных мелодий, синхронных ритмам мозга. Попробуйте записи Дельта- и Тета-ритмов. Но может быть Вам нужны Альфа- и Бета-ритмы. Здесь нужно попробовать и поэкспериментировать.(Записи ритмов можно найти на YouTube). Правильно подобранные ритмы структурируют мозги.
Особенно Вам важно развивать свое чувство юмора. Умение смотреть на себя со стороны с юмором защищает от жизненных невзгод. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты.
надо просто стать такой, и делать, а не есть себя, слезами горю не поможешь, только действием, лень лечится трудом, и то что вас так сейчас напрягает при определённых обстоятельствах станет совсем не сложным занятием, надо лишь осознать необходимость этого действия для себя, не для кого то, для себя, чтобы выполненная работа стала в радость,
Лень. Сложно бороться с собой, но вполне реально. Попробуйте добавить воображения. Например, что вы убираетесь не в своём доме, а у чужих людей выполняете работу. И нужно все сделать качественно.
Попробуйте представить, что вы родитель, а ваши родители — это Ваши дети. Разве можно всерьёз воспринимать детские колкости? Детей нужно просто любить и заботиться о них.
Не знаю, поможет ли Вам это, но мне Ваша проблема близка. Родители много в меня вложили и хотят отдачи в виде хорошей успешной дочери. А я не всегда могу соответствовать высоким стандартам. Тогда они ругаются, а я злюсь на себя и на них. Злюсь на свою беспомощность. Чувствую вину.
Я сама эту проблему не могу решить, но Вам желаю удачи. Наддеюсь, Вы сможете разобраться со своим внутренним конфликтом.