Имя: Дарья
Прошу помощи у вас! Мне 19 лет и я достаточно популярна у мужского пола. Но мне страшно доверять и открываться кому то, мне не хочется никому давать ласки или может быть я этого просто не умею делать. Я чувствую себя камнем. Я общаюсь с парнями и они в меня влюбляются, но как только я узнаю об этом , я тут же прекращаю общаться с ними. Я не понимаю почему я не могу так же как и обычные девушки быть счастливой с кем то. После очередного отказа с моей стороны , я начинаю есть себя изнутри и говорить про себя какая я плохая, и как плохо я поступаю с парнями , отказывая им. Как мне раскрыться и начать доверять людям ?
3 ответа на "Устала от вечного самоанализа"
а если не будете отказывать то по рукам пойдёте, оказывайте мягко, чтобы не обидеть и ждите своего
Здравствуй, не так много лет мне, но я знаю толк в парнях точка 1 никогда не отталкивай мальчиков, если они предлагают тебе встречаться или влюбляются никогда не за что Не груби мне вообще не веди себя так как будто это не тебе безразлично потому что это плохо кончится для тебя. Так как многие люди не осознают своих ошибок и не понимает что жизнь и оканчивается на одном человеке начинает тебе мстить и их это устраивает опишу краткая будет лучше чтобы вы были с ней чем с кем-либо еще
19 лет — это возраст, когда эмоции начинают подчиняться чувствам. Если что-то идет не так, то эмоции вырождаются, а чувства не развиваются!
Развивайте культуру своих чувств. (Чувство — это заторможенные эмоции.) Смотрите хорошие фильмы и читайте хорошие книги. Старайтесь чувствовать то же, что и их герои. (Посмотрите фильм «Пролетая над гнездом кукушки», если его не смотрели.) Особенно Вам важно развивать свое чувство юмора. Умение смотреть на себя со стороны с юмором защищает от жизненных невзгод. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты благо этого добра в Интернете много. Почитайте про смехотерапию. Смех возник у человека как защита от смерти и страха жизни.
Попробуйте слушать записи музыкальных мелодий, синхронных ритмам мозга. Попробуйте записи Дельта- и Тета-ритмов на ночь. И Альфа-ритмы после интеллектуальных нагрузок. (Записи ритмов можно найти на YouTube). Правильно подобранные ритмы структурируют мозги.