Имя: Артем
Доброго времени суток. О проблеме своей я боюсь кому либо рассказать, так как считаю что это позорно. Проблема состоит в том, что я боюсь драки. Не способен защитить девушку или себя. Может это смешно, но я до ужаса боюсь драки. Занимался на разных секциях боевых искусств. Телосложение нормальное. При созревании ситуации похожей на драку у меня буквально подкашиваются ноги и делаются как ватные. Я думал что это возрастное и что этот страх умрет тогда когда я пойду в армию. И вот я отдал долг родине, но изменений в проблеме нету. Я понимаю что психолог не Бог, которым может решить любую ситуацию, но я надеюсь на совет, который возможно мне поможет. Спасибо....
4 ответа на "Страх драки"
Артем приветствую.
Хоть я и не психолог но тема знакомая. Советы особо не помогут.
95% вероятности в детстве имела место быть какая то травмирующая ситуация, при этом достаточно серьезная что при возникновении конфликта выливается в виде «ватных ног» и тд. По факту там где мозг должен отключаться и направлять должны инстинкты на драку всплывает некий блок. 2 взаимоисключающие команды «бой» и «избежать боя» вводят в ступор.
Технически методы преодоления следующие
1. То что уже делал — контактный спорт,армия, и т.д. (бокс идеальный вариант)
Действует но времени можно положить очень много потому что прийдется одному постоянно себя преодолевать на излом. Выматывает и если перестанешь постоянно себя держать в тонусе все вернется.
2. То что еще не делал — психолог который вытащит ситуацию и разберет ее. при этом придется усердно работать, но при понимании ситуации существенно сократит время.
3. Самолечение — всякие БСФФ реимпринтинги и тд, Можно использовать в виде плацебо при условии действий по пункту 1.
Исходя из изложенного самый правильная последовательность. найди знакомого с темой психолога, что существенно сократит путь в выявлении причины. Продолжать заниматься контактными единоборствами. Поучавствовать в драке(лучше в ринге). И не затягивать потому что времени потратишь очень много, насобираешь комплексов, а потом будешь удивляться почему вылазят какие то не известные до этого проблемы. Ну и следить за собой чтобы не получилось обратного эффекта когда будешь лезть во все подряд конфликты.
В общем беда известная и решаемая. Удачи.
Артем, добрый день!
Когда Вы отдавали долг родине — как Вы пережили эту школу жизни? что Вам помогло?
Вы, как взрослый человек, должны понимать, что для преодоления страха, нужно окунуться в него с головой. И рано или поздно вы, как настоящий мужчина, все таки столкнетесь с этой проблемой лицом к лицу. В детстве вас унижали сверстники? придирались к вам? почему вы имеете такой страх, ведь вы занимались единоборствами, отчего такая неуверенность в своих силах? навыки у вас уже есть, так что вы сможете прекрасно справиться с трудностями подобного рода. Нужно просто быть уверенным в себе. Ситуации можно решить не доводя до драки, не нужно сразу махать кулаками, если кто то скажет вам что то не так. Но если дело дойдет до кипящей точки, то не ждите первого удара со стороны врага, а просто двиньте ему между глаз, покажите себя, что вы не слабак какой то там, а можете постоять за себя или свою подругу. Тогда и унижения всякого рода прекратятся. А так, убегая от проблемы, вы ее не решите.
У меня куча знакомых которые вообще в жизни не дрались и даже не думают, что такое может произойти. А как будто находитесь в ожидании беды…Если это произойдет, то в стрессовых ситуациях вам будет не до того чтоб вообще задуматься что вы этого боитесь. Так что живите спокойно и думайте о чем-то другом.