Имя: Екатерина
Здравствуйте, Меня последнее время беспокоит мое эмоциональное состояние, которое в последние два дня еще больше ухудшилось.
У меня полная апатия, уныние, из-за этого возникает множество сопутствующих проблем в университете и в жизни в целом, при этом я обычно довольно позитивный человек, но в последнее время такое ощущение, что жизнь идет мимо меня, да еще и разочаровываются в людях (друзьях и некоторых родственниках).
Чувствую сильную обиду. В последние полгода моя Лень просто поглотила меня и мне очень стыдно, но при этом я не делаю почти ничего, чтобы это исправить. И в университете действительно начались проблемы, хотя поступала на тот факультет, о котором мечтала с детства и это так противоположно, что снова загоняет меня в угол.
Идет давление от родственников и даже некоторых друзей, что я просто 'нюня' и пора завязывать, браться за ум итд И у меня не постоянно так, бывают так скажем светлые моменты, но потом снова и все по кругу повторяется.
При этом нельзя сказать, что моя жизнь ужасна, есть много людей, которым хуже, чем мне и может показаться, что это просто нытье, но в последнее время всерьез начала задумываться о посещении психотерапевта, хотя всегда считала, что эмоциональные проблемы можно решить самостоятельно, но все как-то навалилось.
Поэтому хотела спросить совета, действительно что-то может быть не так или я просто жалею себя.
Один ответ на "Стоит ли обращаться к психотерапевту?"
Екатерина, добрый день!
А вы задайте себе вопрос: для чего мне эта лень? Почему я бездействую? Зачем мне это нужно, от чего так «убегаю» , » прячусь» ?