Состояние после горя

Опубликован: 06.12.2017 В рубрике: Отношения - 2 ответа

Имя: Елена

Год назад внезапно умер муж на моих глазах. Просто пришли с работы, поужинали, смотрели телевизор и вдруг ....он откинулся и захрапел...Я не понимала, что происходит, кому звонить, что делать...приехала "скорая", мы пытались делать искусственное дыхание, но все было бесполезно... обширный инфаркт...мы прожили 24 года. Дочка с семьей живет в другом городе, моя мама и сестра с семьей тоже. Я одна, не считая кота и собаки. Очень трудно. На работу хожу без радости, знаю, что нужно одеться, накраситься, не показывать свое состояние, но часто плачу, дома еще тяжелее. Мысли не отпускают, бесконечно крутятся одни и те же. Я знаю, что нужно отвлекаться, заняться рукоделием, читать и тд. Но ничего не вызывает интерес. Единственное, что помогает- это Храм, хожу на службы, читаю молитвы, причащаюсь. Но все равно справиться не могу...Постоянно концентрируюсь на своем самочувствии, появились ПА, боли в сердце, аритмия, иногда скачет давление, но главное-это постоянное напряжение. В основном пью успокоительные травы пустырник, валериану, пион, мяту, но пробую и тенотен, адаптол. какое-то время облегчение, и снова накрывает.. Год прошел, а легче не стало.... Общаться особенно не с кем, жили вдвоем, можно сказать замкнуто. И сейчас такая пустота

2 ответа на "Состояние после горя"

  1. Олег 08.12.2017 в 00:29 · Ответить

    Вам тут не смогут помочь по-настоящему. В идеале нужно идти к хорошему психологу который знает как работать с людьми, потерявшими близких.
    Единственное что могу сказать, так это старайтесь быть внимательной к себе, но только не жалейте себя. А вместе с полезными травами начните заниматься любым спортом. Идите в группу на танцы или гимнастику или в спортивный зал, а если уже ходите, то увеличьте число занятий.
    И конечно если ходите в храм, то помните про силу молитвы. Молитва всегда поможет.

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 0.0/5 (Оценок: 0)
  2. Елена 08.12.2017 в 08:33 · Ответить

    Олег, спасибо за честный ответ. Действительно, наверное, я зашла не на тот сайт, здесь другие проблемы. Про силу молитвы я знаю, единственное, что мне сейчас помогает.

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 0.0/5 (Оценок: 0)

Подписаться на комментарии

Оставить комментарий