Имя: Елена
Здравствуйте, меня зовут Елена, 27 лет, г. Москва. Живу с мамой и недавно с нами стал жить мой жених. Ситуация следущая. Когда мне было 14 я узнала что у меня есть сестра по отцу от его бывший секретарши. В след за этими событиями последовал очень тяжёлый период его судебных разбирательств с этой женщиной, так как у неё были свои претензии к нему. Материальное положение было весьма тяжёлое. От отца отвернулись его родители а так же его родной брат. Из-за подобной нервной нагрузки здоровье моей мамы было подорвано и я одновременно с учебой в колледже ездила к ней в больницу и помогала.
Через определённое время жизнь вроде как наладилась, но мы обнаружили что отец дома не появляется , под предлогом командировок. Тогда мама позвонила его начальнику и узнала что фирма под следсвием, всех уволили а у отца ребёнок от женщины почти моего возраста , на тот момент ей было 30, ему 50. Это был тяжёлый шок для нас обеих. Он заехал за мной летом, отвез на дачу которая пренадленжит семье этой женщине. Разговаривал со мной унизительно при ней, как будто другой человек. Из рассказов его новой спутницы я поняла что она ничем не гнушается ради денег и ничего такого в своих действиях не видит, и вообще сча стлива. Когда я вернулась домой я постепенно как будто потеряла почву из под ног. Очень много спала, мысли лезут в голову. Закрываю глаза и вижу его на этой даче.
Нам с матерью пришлось срочно сдать комнату чтобы справится материально. Постепенно в такой обстановке я стала нервной, плохо сплю, ничего нерадует, не знаю в какой угол забится, хочется плакать. Даже появление отношений в моей жизни не очень спасает. По тестам депрессии результаты везде положительные. Я не чувствую себя все безопасности, в покое. Не знаю что делать . Физически чувствую ломату в теле и тяжесть . Первое время после стресса просто много спала и лежала. Сейчас помогаю парню встать на ноги, готовлю. Но даже простые дела даются с трудом. В августе мы получили известие что отец умер. На этом фоне моё состояние ещё более ухудшилось. Так как пришлось мобилизовать все силы чтобы погасить долги. По совету мамы я пью на ночсь атаракс и валерьянку, она снимает напряжение.
5 ответов на "Сложная семейная ситуация"
для всех лекарство одно, упорядочить свою жизнь, поменяв взгляд на неё,жить по небесным законам и земным, это техника безопастности для человека, когда будете жить в согласии с техникой безопастности, многие проблемы уйдут, и ваше видение и отношение к жизни изменится, валерьянка не поможет, только изменение взглядов на жизнь, через духовные знания, причём делать не автоматически а осозанно, узнавая сам механизм ,вся природа и космос живут по закону,только человек на земле пока сопротивляется и то по причине своей темноты.
Здравствуйте, Елена!
А зачем Вы, полезли во всю эту лабуду? Это должно было остаться проблемой Вашей мамы и Вашего отца! Это их отношения, это выбор Вашей мамы, мужчина на 20 лет старше, и развалившийся брак! Вам не нужно было изначально вникать, что, кто и как. Это их поле битвы, а ребенку тут не место. Вы слишком много взяли на себя, непосильного для Вашей детской психики, и сейчас расплачиваетесь здоровьем. Мой Вам совет, отстраниться от этого всего. Это не Ваше дело, Ваше дело чувствовать себя хорошо, помогать маме (прибираться по дому, кушать готовить), и строить свои отношения. Все.
Вы не совсем понимаете, простите. Мы то с матерью жили своей жизнью, и хотели жить спокойно. Но он приносил эти проблемы в дом, в семью. Когда мне было 14 мама сказала что нужно помочь отцу, поддержать его. Она хотела сохранить семью. Конкретно мне пришлось пройти через опекунский совет так как это нужно было для судов. Куда было деваться если суды переносились, материальная ситуация была не очень а нервы отца сказались на близких. И вы не поняли мама с отцом были ровесники. Это его любовницы, одна другой младше. Конечно это Россия, всякое бывает, но у любого нормального человека есть предел.
Против жизни бороться тяжело. Поэтому я Вам советую пока не виден выход, не делать «резких движений», то есть посмотреть как в вашей жизни дальше будут развиваться события. Но при этом срочно заняться своим здоровьем. Начать применять различные оздоровительные методики. Во некоторые из них.
1. Дыхательные упражнения по системе Стрельниковой.
2. Душ Шарко (чередование горячей и прохладной струи воды).
3. При усилении состояния слабости попробуйте принять йод (прием один раз в день, только в исключительном случае – два раза в день): На столовую ложку (желательно стальную – на ней следов не остается), капнуть капельку йода, затем слить эту капельку обратно в пузырек, чтобы на ложке остался только след (пятнышко), затем залить ложку водой и выпить. Цвет воды в ложке должен иметь очень слабый, еле различимый, желтый цвет. (Лишнее сливается.)
4. При усилении состояния слабости можно попробовать следующее дыхательное упражнение: сделайте глубокий вдох, глубокий выдох, а затем, на сколько сможете, задержите дыхание. И так несколько раз.
Все эти способы помогают восстановить организм после стресса, умственных или физических нагрузок.Предпочтение лучше отдавать рекомендациям 1, 2, 4, а рекомендацию 3 держать в резерве.
Также развивайте культуру своих чувств. (Чувство — это заторможенные эмоции.) Смотрите хорошие фильмы и читайте хорошие книги. Старайтесь чувствовать то же, что и их герои. Особенно Вам важно развивать свое чувство юмора. Умение смотреть на себя со стороны с юмором защищает от жизненных невзгод. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты.
Учитесь разбираться в людях. Прочтите Моруа «Письма к незнакомке», Карнеги.
Спасибо ваш ответ лучший, вы действительно поняли ситуацию.