Имя: Юля
Здравствуйте. Мне 25 лет . У меня проблема , которая меня мучает много лет ( 20 лет ) , но сейчас она встала как ни когда ! Я полностью выжита , у меня постоянно болит голова , она неймоверно все время кружится - я когда иду прохожие смеются , что я наркоманка , но я никогда не принимала наркотики , и не пью , и не курю !
Мне все время плохо . Все в округе тянут с меня энергию : родственники (особенно те с которыми я живу в квартире - мой отец , он все время меня оскорбляет и делает из меня полное говно - полностью высасывает энергию ) , коллеги по работе , случайные прохожие . Я если приду домой , то долго не могу переодеться , могу 5 часов сидеть так сказать со спущенными штанами и неохотно передвигаться .
У меня ухутшелась память до не возможия , я моментально все забываю . Плохо со зрением - оно падает . Из- за этого у меня плохо на работе , в учебе - да вообще везде . Сейчас , когда я хочу подыскать себе работу - у меня начинает болеть голова от того что я читаю объявления . А мне срочно нужны деньги !
И так все время , когда подходит время для действий - я ничего не могу сделать ! У меня здоровье полный отстой ! У меня в жизни ничего не получается . И я слаба . Все болит постоянно. Я не знаю за что мне хвататься ( так как все время забываю все !) что мне делать - мне так плохо и я ничего не могу сделать !
34 ответа на "Сильнейшая усталость ! Ничего не могу"
Юленька, здравствуйте!
Бегите к врачу, что еще тут посоветуешь? Срочно.
Я обращалась к врачам все 20 лет. Ко всем которым можно ! Они говорят мне что я ищу болезни ! У меня есть несколько диагнозов типа гастрит , ВСД , остеохондроз , пониженный гемоглобин ( и я очень бледная всю жизнь , даже врачи это замечали с детства , но делать ничего не хотят ! А только деньги хотят тянуть ! И у меня синяки вокруг глаз все время ! ) . Они меня даже отправили на работу с температурой 34,2 длившаяся 2-ую неделю , хотя просила положить меня в больницу ! Денег у меня нет ( З/П 100 долларов в месяц ! ) . Так что денег на платную клинику у меня нет ! Это вопрос большего масштаба . Так во всем — я даже не знаю что думать , это похоже на проклятие !
ищите хорошего духовника и исцеляйте свою душу, сначала идут изменения в душе,потом меняется тело,приведите мысли в порядок постарайтесь настроится на позитив,когда вы в депрессивном состоянии нет притока энергии,которой у вас и так мало, постарайтесь необходимые действия производить вопреки ощущениям своего тела,это машина, которой управляете вы ,и должны это делать сознательно,любое недовольство раздражение… выкачивают энергию,старайтесь работать с интересом, с хорошим настроением.уныние — грех .ВЫУЧИТЕ МОЛИТВЫ И ЧИТАЙТЕ 3 РАЗА В ДЕНЬ ПО 3 РАЗА. для начала(Отче Наш) igorbrest1969@mail.ru
У меня мысли даже исчезли ! Я еле-еле набираю этот текст ! Что- то случилось непонятное ! Еще год назад у меня было уйма эмоций и энергии ! Я чувствовала свою душу ! А теперь — она как бут-то бы куда-то делась ! Недавно я пробовала читать Отче наш , мне становилось легче , но не надолго — но теперь даже это не помогает ! Вы не подскажите какие обряды можно попросить у церкви , что бы на порчу проверили , на проклятие ?
«Вы не подскажите какие обряды можно попросить у церкви , что бы на порчу проверили , на проклятие ?» — церковь ни чем вам не поможет — там сборище шарлатанов и аферистов, которые будут рады на вашем горе нажиться. Не слушайте Игоря — он у нас блаженный и здравого не посоветует. Сходите лучше к психотерапевту, у вас есть проблемы, но они решаемы. Удачи!
Здравствуйте. Погуглите в нете материалы Виталия Лозовского, а конкретней — его курс ИКПС — может быть поможет. или пишите мне, меня зовут Александр, — в скайп «sobrpok», чем смогу — помогу.
Спасибо ! Напишу .
Юля, я боюсь, что у вас есть определенная проблема психологического толка. Вы настолько измотаны собственным окружением, что находитесь уже на грани срыва. Это заставляет вас преувеличивать собственные проблемы со здоровьем («20 лет» из 25 чувствовать усталость — достаточно сильно).
Конечно, стоит обратиться к врачу. Но стоит также и понять, что часть ваших проблем связаны с вашим же нежеланием за них браться. И это нежелание накладывается на общее истощение — и вот вы уже «оправдываете» себя тем, что ухудшилась память, болит голова при поиске работы. А выхода будто бы нет.
На самом деле вам нужно в первую очередь найти в жизни хотя бы одну, небольшую, но стабильную радость. Попробуйте после учебы посидеть в парке. Возьмите больничный и отоспитесь дома. Вам сейчас кажется, что если вы доведете себя до состояния полного срыва, все ваши проблемы уйдут.
Это не так. Не стоит до этого доводить. Просто хотя бы сядьте и зажмурьтесь. Посчитайте так до ста. Не думайте ни о чем. Позвольте себе расслабиться. А потом уцепитесь за первую мысль, которая придет в голову. И постарайтесь четко и вдумчиво, немного отстраненно ее обдумать. Будто бы это и не ваша проблема.
Да, жить в таком состоянии очень сложно. Чудовищно сложно. Кажется, что весь мир вокруг готов уничтожить тебя, поглотить. Поэтому нужно найти внутри себя силы и постараться опереться на них, хотя бы в решении мелких проблем.
Держитесь.
У меня нет никаких проблем психологического толка . То что я слышу — то я слышу четка — психологические проблемы у большинства людей и у Вас ! Или что Вы имеете ввиду : что люди здоровые , если оскорбляют , если видят синяки под глазами !!! Это нормально !!! Или расказывают как я должна жить не прислушиваясь к моим желаниям ? Вы ничего не поняли и я не оправдываю себя ! У меня действительно уже! физическое состояние . Я реально страдаю этим 20 лет , просто в последние 5 лет мне стало хуже и я за 5 лет поняла , что у меня все началось раньше , просто нагрузки в эти года у меня стало больше так как я начала сама себя содержать . Но я и до этого очень сильно болела — и все детство проболела + родители у меня психи какие-то , вроде не алкаши , но все время орали , избивали — просто за то что я появилась ! Я не люблю мелкие проблемы ! Маленькие радости меня не интересуют — я человек более масштабный . Мне хорошо , когда я попадаю в компанию богатых людей . Меня просто не интересует бедная жизнь и работа за копейки . Просто еще пару лет назад я могла справляться со своими мелкими делами и кое-как терпела — а сейчас уже физически не могу . У меня реально все становится на тормоз( на физическом уровне ) !
И срыва у меня никогда не было ! У меня другая ситуация : все идет медленно и похоже на хроническое .И меня ничего не интересует и я все делаю медленно . И меня интересует , как мне исцелится что ли ? Мне кажется что реально это конкретное проклятие( во всех смыслах этого слова ) !
Юленька, проклятий не существует! Это всё сказки. Хватит искать легкие решения проблем, просто решайте их и всё. Сами, если психологов так боитесь. Или сходите в церковь, раз так хотите помочь попам потолстеть и… поставьте свечку за упокой своей души.
За упокой ставят свечку мертвым ! Вы думайте , что пишите пожалуйсто !
Алексей, отличный совет. Даже добавить нечего. Жаль только, что пациент не дружит с голосом разума…
Юля, очень хотелось бы вам помочь, но боюсь, перепиской здесь не обойтись. Я согласна с Алексеем, что причин вашего состояния, видимо, много. В том числе и психологические, в том числе и связанные с окружением. Найдите себе такое место — где вы могли бы принадлежать только самой себе, и там потихоньку слушайте себя и свои желания, намечайте планы по их исполнению. Когда я говорю про место, то имею в виду то, где вы можете быть заняты самой собой и никому до вас нет дела, и у вас никаких обязанностей. В моей жизни какое-то время было так, что я принадлежала самой себе только в дороге — в транспорте, в метро или на улице. желания могут быть совсем простые, как маленького ребенка — мороженое съесть, потому что давно себя ничем не баловала или погулять в красивом месте и т. д. Иногда нужно подготовиться к их исполнению — продумайте план и осуществите его обязательно. Эмоции, которые вы будете испытывать в процессе — обязательно будут придавать вам сил. Начните с маленьких желаний, потом, возможно, появятся силы и на большее. И еще я бы порекомендовала — почитать Луизу ХЕЙ.. Может быть с ее помощью вы найдете ответы на многие вопросы, которые пока лишают вас сил. Я пишу пока, потому что уверена, вы с ними справитесь. От всей души желаю вам сил, здоровья и радости в жизни! Вам просто необходимо — найти эту радостную соторону жизни, вы просто заблудились на обратной грустной стороне. Ищите тропинки!
У меня была радостная часть жизни -в 22 гада , тогда я в себя верила и много хотела именно емоционально . Но год назад я ощутила , что окончательно потеряла веру в себя . Даже не знаю почему ! Мелочь меня не радует ! А принадлежу я себе когда нахожусь рядом с богатыми . Во всех остальных случаях мне плохо.
Возможно, скажу очевидное и первое приходящее в голову (могу ошибиться) — причина Ваших головных болей- близорукость. Сходите к окулисту.
Близорукость есть , средняя . Окулисты тоже отсылают на разные исследования — дни прохожу -никакого результата , другие — дорого ! И у меня всю жизнь нет денег ! У меня широкая проблема !
Юличка, тезка! Я так вас понимаю. У меня тоже с детства состояние было, как у ежика в тумане. Родительские скандалы, стрессы, астения, ВСД, истощение в плане витаминов и микроэлементов, бледность, темные круги. Мне стало легче, когда я взялась за себя сама, как следует. Укрепляла уверенность в себе, начала бегать, пить витамины. Как ни странно физические нагрузки поначалу были очень тяжелыми, ведь меня из-за болезней освобождали даже от физ-ры. А немного спустя нагрузки стали укреплять и бодрить. Как известно в здоровом теле — здоровый дух. А тренировки ведь оздоравливают, только подходить к этому делу нужно разумно. Потом пила некоторые биодобавки хорошие и недорогие. Как говорится на врачей надейся, а сам не плошай.
Спасибо большое !
А Вы можете написать , какие добавки и сколько времени прошло с того момента как Вы начали заниматься нагрузками и Вам полегчало и как Вы укрепляли уверенность ?
Юленька, тут двумя словами не обойдешься, кроме того, видите, сюда разные люди пишут. Давайте я об этом вам лучше расскажу по электронке, да и просто пообщаемся. Пишите мне на адрес dobrota00@mail.ua .
Что же вы не пишете мне на почту, Юля? Говорите, что нужны советы. Если остерегаетесь, заведите отдельный ящик, потом удалите. Не бойтесь, я ничего не рекламирую. Я просто хочу рассказать свою историю, но не всем критикам на растерзание. Я с ними уже наговорилась досыта. Какое-то полезное зерно может и можно найти в их словах, но спорить с ними даже не интересно.
Я напишу в ближайшие несколько дней — это связано с моей проблемой , я просто сейчас сдаю в университете — соответственно это дольше чем у здоровых людей , но и работы там реально очень много !
А, тогда все понятно. Буду ждать.) Много можете не писать. Я увижу ваш адрес и больше писать буду я.))
Юля, судя по вашим комментариям, у вас вот-вот начнется настоящий психоз. Это — сложное психологическое состояние, в котором вы себя не контролируете. Жизнь кажется очень странной и зловещей; все вокруг кажутся врагами; проблемы кажутся «насланными» злой волей.
Юлия, пожалуйста, обратитесь в службу бесплатной психологической помощи в вашем городе. Они помогут снять симптомы. Поверьте мне, я знаю о подобных случаях не по наслышке. Даже если вы мне не верите и не хотите верить — просто поговорите с врачами. Это бесплатно и просто. Есть «горячие линии», есть специальные сайте. Просто попробуйте. Докажите мне, что я ошибаюсь.
Судя по твоим коментам психоз начался у тебя . Обратись в Службу безопасности — они поставят тебе клизму ! Дядя ты странный и говоришь ерунду ! Никакого психоза у меня нет . И в душевном плане у меня все очень даже хорошо . Тупые советы исходят от тебя . Я сомневаюсь , что дипломированный специалист ! Я тебе говорю 5 -ты мне 10 . В моем состоянии нет такого что ты говоришь . Так что фантазер не пиши сюда ! А то ты не свое состояние принимаешь за мое . Сюда люди приходят за помощью , а за советами непонимающего ребенка .
Алексей, видите Юля не очень адекватна и ваши советы (да и любые другие, которые не совпадают с ее надуманным мнением о своем состоянии) она не только не воспринимает, но даже отторгает. Это уже клиника. Тут советы бесполезны, а нужно принудительное лечение в стационаре.
И это пишет мне трансвестит ! Супер адекватное оно !!! Вы не верите в Бога — не верьте ! Но не надо другим рассказывать есть Бог или нету . Надо уважать чужую веру . Так , что ОНО не лезь не в свою тарелку ! Ты адекватных советов не дашь ! Тебе чудище нечего вообще за компьютер садится !
Юлечка, улыбнули вы меня своими, гм, рассуждениями. Тогда вам к Игорю надо! Что это я или Алексей два таких неадекватных человека вам советы даем? Нее! Вы советы Игоря лучше поймете, примите и может быть они вам даже помогут. Во всяком случае, хуже уже не будет. Удачи. :)
Да не пиши сюда убожество !!!
Вы же сами сюда написали, чтобы вам советы люди давали, а вы их так грубо посылаете. Ай-яй. И не надо так эмоционально, а то этим вы лишь выдаете свое не шибко уравновешенное состояние. Если хотите выздороветь, то не пишите сюда, а обратитесь к психотерапевту. Я серьезно, в вашем состоянии нужна помощь специалиста.
Я тебе говорю мутант — не пиши сюда !
Юля,я в шоке!Когда начала читать ваше письмо,прониклась к вам состраданием,сразу захотелось помочь вам, поддержать.Ведь я вас очень понимаю,сама мучаюсь депрессией много лет(включая астению,как у вас).Но когда дочитала вашу переписку,желание вас поддержать пропало окончательно.Вы просите помощи и сразу же хамите и оскорбляете людей,которые протянули руку помощи!Вам дают дельные советы(как раз те,кого вы оскорбляете).Иисус Христос сказал:»Итак, во всем поступайте с людьми так,как хотите,чтобы они поступали с вами…» Если хотите уважения к себе,так уважайте других!Я много могла бы вам подсказать,чтобы ваше состояние изменилось в лучшую сторону(мне помогло),но не хочу получить»своим же салом по мусалам’.Вы ровесница моего сына и я не позволяю таким людям,как вы, лишать меня эмоциональных сил.Что же,оставайся в своем болоте.Не понятно,зачем просила совета,если они тебе не нужны.
Мне не понравилось то что мне сказали конкретные люди — когда я им начала объяснять на ихнии ответы , они меня завуалировано послали , а вот конструктивные советы я принимаю с удовольствием ! Вы просто внимательней читайте кто там написал ! Там писали какие-то мутанты- трансвеститы — как такие люди могут дать адекватный ответ ! Они меня оскорбили — вот я им и ответила . А если у Вас конструктивный дельный совет , то я с удовольствием его выслушаю ! Просто меня удивляет , что мне дают советы псих больные ( а иначе тех гомосеков не назовешь ! )