Имя: Lemniscata
Здравствуйте. Мне 19 лет. И.. у меня есть такая необычная проблема. Дело в том, что когда я подхожу к зеркалу, в отражение я вижу.. не себя. Передо мной стоит как - будто посторонний мне человек.
Возможно, беда моя в том, что я создала себе определенный образ, соответственно, более красивый,уверенный да и вообще, более другой, так скажем. И этот образ мне мешает жить в моем реальном теле. Скажу сразу - девушка в моем " идеале " стройная, загорелая, милая, что далеко от реальности. Я не фотографируюсь совсем.
Избегаю людей. Друзья которые у меня есть и даже родственники постоянно говорят мне лишь о недостатках. Итог - низкая , нет, ниже низкого просто , самооценка. Читала множество статей на эту тему, каких либо приемов повысить ее - безуспешно.
Благодаря комплексам (особенно из-за веса - я вешу 62 кг при росте 167 ..), я нажила себе столько разочарований и предательства в жизни. Хотелось бы совета действительно разбирающихся людей, т.к установка " полюби себя такой какая ты есть " и т.п мне не помогают. Как зажить "своей" внешностью , а не иллюзорной? Большое спасибо заранее за ответ.
3 ответа на "Прошу помощи. Живу не в своем теле"
Ваше подсознание подсовывает тот образ в зеркале, который Вы хотите видеть. Вам нужно срочно поднять самооценку. Когда Вам говорят о ваших недостатках, то это не значит, что эти недостатки действительно у Вас есть. Доброхоты, которые Вас окружают, за Ваш счет повышают свою самооценку, оправдывая себя тем, что хотят Вам помочь начать себя уважать. Ваш вес максимум на 5 кг превышает норму. Одеждой это все скрадывается. Больше того, женщину делают «глаза»: глаза лучащиеся добром, умом и любовью сделает женщину самой желанной для любого мужчины. (Красивой слыла, да не нужной была…) Развивайте свое чувство юмора, культуру своих чувств. А чтобы начать жить своей внешностью — пойдите сфотографируйтесь, занесите эти фото в компьютер и почаще на них смотрите, но не просто смотрите, а постарайтесь найти то, что в Вас прекрасно: глаза, волосы, грудь, шея и т.д.
Владимир молодец. все верно. я лишь добавлю-сфотографируйтесь-сядьте и начните себя изучать и на листочке записывайте-вот тут надо подтянуть-и способ -например-начать качать попу…приседать качать икры… ну там или что…дальше по списку-кожа..лицо…там …ну все по порядку-и вариант решения проблемы ну или хотя бы её уменьшения…только пишите реальные возможные способы-а не операцию по откачке жира…да?! Воот. Дальше садимся и начинаем искать плюсы на фото как предлагает Владимир и тоже ЗАПИСЫВАЕМ. дальше садимся и начинаем себе говорить у меня еще есть хоршая черта характера-я честная..верная..добрая…или например чистая душа..или там пою хорошо …читаю быстро-да все что угодно! ВСЁ можно найти в себе ! можно копаться и найти столько каки что не поднять…а можно поискать и найти в себе самой Массу Достоинств за которые ТЫ Лично Сама можешь себя для начала-УВАЖАТЬ а потом и любить… и делай фото раз в месяц стабильно и сравнивай их-блин…это очень интересно-Ты сама будешь видеть и отслеживать изменения в себе в своей внешности в своих глазах!! Круто! но главное не забывай каждый день находить О что Ты сегодня сделал просто отлично! сварила суп!! Да ты хозяйственная! и твои детки всегда будут сытыми! Помыла полы! Да ты чистюля…твой Муж будет жить в чистом доме…-блин да за день много чего ты делаешь Хорошего а что тебя можно ценить и любить! И самое главное НИКОМУ не рассказывай ЧТО ты делаешь и как над собой работаешь Ни ко му! Это тайна-тайна твоего преображения… и уж поверь-те кто унижают тебя-совсем не заинтересованы в твоих положительных изменениях-так зачем им это рассказывать? они ж срочно все охаят и вынесут на смех-и ты опять останешься у разбитого корыта…будь мудрее. Пиши. Удачи тебе.
Не в красоте дело — дело в том как ты относишься к этой красоте.
Если внешность для тебя это Главное….
Есть люди которые не парятся по поводу своей внешности — и живут счастливо.
И Любовь у них есть, и друзья.
И всё у них хорошо.
Дело не во внешности — дело в отношении к ней.