Имя: Анастасия
Здравствуйте! Меня зовут Анастасия. Тревожит меня давняя история. Около двух лет назад я написала сообщение своему знакомому, просто поинтересовалась "Как поживаешь?", он пошел на встречу, начали общаться. Между нами всегда выла искра, на момент когда мы познакомились, он был женат и наше общение прекратилось. И вот спустя года три началось заново, на этот раз он был уже разведен. Меня очень тянуло к нему, ждала от него шагов навстречу как манны небесной.
Встречались не часто и все встречи заканчивались какой-то необузданной страстью, я словно терялась с ним во времени. Так продолжалось около пяти месяцев, потом меня стали одолевать странные ощущения, он никогда не говорил о своей личной жизни, разве что о бывшей жене. Оказалось, что у него есть девушка, он это тщательно скрывал. Всё раскрылось за день до нового года и я абсолютно выпала из жизни, чувствовала себя ничтожной. Не стала устраивать скандалов и просто ушла. Он появился вновь спустя пару недель с предложением поговорить, я согласилась. Он извинился и рассказал что нечего у него не складываются отношения с девушкой, он ее не любит и ему хорошо со мной. Я растаяла и всё понеслось снова, встречи, проведенные совместные ночи. Я была уже не в силах вылезти из этих отношений, попала в болото.
Продолжала думать о нем, ждать встреч. Вскоре узнала, что нас снова трое, он продолжал общаться и со своей девушкой, врал мне, что это не так и он ее не любит. И тут я не выдержала, эмоции были настолько сильными, что случилось самое страшное, я просто выдала его ей.
Сейчас с того момента прошло около десяти месяцев, я не могу отпустить ситуацию. Чувство вины иногда вылазит наружу и рвет мне душу. Господи, почему я была настолько слаба и сделала это, не нашла в себе сил выйти из этой истории? Катя, его девушка, ушла от него. Я просила у них обоих прощения, раскаивалась о содеянном, ненавидела себя за свою слабость.
Он сказал, что простил меня. Всё это время, после их расставания, он пребывает в депрессии, мечтает ее вернуть. А я всё еще чувствую себя виноватой. Чувства к нему до сих пор живы, но ему не нужны. Кроме боли нечего не чувствую от этой ситуации. И отпустить его из мыслей не получается, много времени копаюсь в прошлом, в воспоминаниях. Это зависимость, это не любовь. Помогите ради бога
8 ответов на "Привязанность к мужчине"
Здравствуйте, Анастасия.
По поводу вашего чувства вины, хотела бы уточнить, вы также чувствовали бы себя виноватой изобличив вора или садиста? А ведь этот человек обманывал и издевался сразу над двумя девушками, и чувствовал себя прекрасно при этом. Кроме того, он воровал у девушек самое дорогое — время их жизни. Я уже не грворю о боли и страданиях, которые он причинял девушкам. Вы спасли невинную душу, дали ей шанс построить нормальную жизнь, встретить достойного человека. За что же вы себя вините? Он изменял, предавал, а значит сам разрушал эти отношения. Да и не любил он ее. Этот человек вообще никого не любит. Он создает себе удобные условия существования, тешит свое самолюбие, а на то, что при этом страдают другие ему плевать.
Что касается вашей зависимости, то ее придется перебарывать ежедневно и на протяжении длительного времени. К сожалению, избавление от любой зависимости, будь то наркотик, никотин, алкоголь или парень, процесс длительный и болезненный, но результат, то есть избавление, стоит всех усилий. Этот человек, мягко говоря, подлец, и никогда не мог и не сможет ни одну женщину сделать счастливой (ну нет у него такой цели). Напоминайте себе об этом каждый день и ежедневно ставьте себе новы цели и добивайтесь их. Займитесь изучением языков, фитнесом, танцами, самбо, помогайте приютам для животных, прыгните с парашютом или научитесь вязать. Ваша жизнь станетинтереснее, и времени на подобные воспоминания не останется, ведь у вас будет множество новых знакомств и впечатлений
Он действительно любит только себя, но я не вышла из этого треугольника, догадавшись, что он не свободен. Точнее изначально я промолчала и не стала раскрывать его вранья, он сам меня затянул обратно. А дальше меня понесло… До сих пор мучает тот факт, почему я была настолько слаба и повелась снова, ведь есть вероятность, что выйди я из этих отношений, он был бы с ней, был бы счастлив.
Анастасия, вам не нужно ругать себя!! Девушке вы открыли глаза на подлеца, а он поплатился за свои действия! Все правильно произошло! Если бы вы этого не сделали, это сдел бы кто-то другой, ибо все в жизни возвращается! Полюбите себя, развивайтесь. Мне помогают книги по психологии. Если будете в книжном, постарайтесь найти книгу Эндрю Мэтьюза «Счастье в трудные времена», или книга Регины Бретт «Бог никогда не моргает». Я нашла спасение в психологии, может и вам поможет! Удачи!!
Огромное спасибо за советы! Я много читаю, смотрю тренинги по психологии, работаю пять дней в неделю. Но и во время работы и каких-то увлечений практически постоянно прокручиваю в мыслях эту историю. Она уже в прошлом и я тоже там, в прошлом, застряла.
И еще есть одна проблема, постоянно мониторю его аккаунт в соц. сети, даю себе обещание не лезть куда не надо и снова ловлю себя на просмотре фоток и постов… Жесть
Дорогая Анастасия. Эта ситуация просто пронизана болью. Не удивлюсь, если мой взгляд на ситуацию вы сейчас отвергнете, но просто прочитайте это. Лишним не будет.
В жизни каждого человека бывают болевые ситуации, которые служат толчком для его развития. Я могу предположить, что вы сейчас чувствуете, потому что сама прошла через похожую ситуацию. Я просто уверена, что если бы я не взглянула на ситуацию с другой стороны, то до сих пор не смогла бы от неё освободиться.
Первое, что я могу вам посоветовать сделать — признать, что эта ситуация была нужна для вашего развития, для развития того мужчины и всех женщин, что были в неё вовлечены. На начальном этапе не обязательно в это верить. Просто допустите такую возможность. Тогда вам откроется, что все вы действовали сообща, для пользы друг друга, давая тот опыт, который вам был необходим. Если вы сможете принять ещё и это, то, возможно, вы почувствуете, как постепенно благодарность заполняет ваше сердце. Просто поймите, никто не прав и не виноват. Впустите в эту ситуацию любовь. Эти люди ваши ангелы-целители, а вы ангел-целитель для них.
Можно много рассуждать, но без конкретных действий ничего не измениться, хотя само желание увидеть в этой ситуации совершенство уже поможет немного сдвинуть дело с мёртвой точки.
Я рекомендую вам заполнить анкету «Радикального Прощения». Я бы не советовала, если бы мне она в своё время не помогла. Как бы странно это ни звучало, но она действительно работает, даже если тот, кто заполняет её не верит в положительный результат. На её заполнение уйдёт от силы минут пятнадцать. Не поленитесь, вдруг это и для вас станет спасительной дверью из сложившейся ситуации.
Я искренне желаю вам освободиться от гнёта этих отношений и чувства вины, для того, чтобы привлечь в вашу жизнь достойного мужчину и тех теплых отношений, наполненных любовью и радостью, которых вы заслуживаете.
Благодарю! Я признаю, что эта ситуация была уроком. Себя не оправдываю. Просила у них обоих прощение. Но всё-равно постоянно думаю о этой ситуации, зачем думаю и почему? — не знаю.
Вас не покидает эта ситуация, потому что вы её ещё не до конца проработали.
Вспомните, были ли раньше у вас похожие отношения?
Посмотрите на отношения родителей и ближайших родственников. Возможно вы столкнулись с родовой проблемой.
Есть очень много практик по отпусканию прошлых отношений.
Мне нравится упражнение «Два стула»
Его суть заключается в том, что вы садитесь на стул, напротив ставите второй и представляете, что на нём сидит интересующий вас мужчина. Вы открыто говорите ему всё, что чувствуете, всё, что вас тревожит. Вы должны высказываться с целью освободиться от этого груза, отпустить и закрыть эту тему.
Прелесть этого упражнения в том, что вы откровенны сами с собой. Не боитесь осуждения, неприятия и всевозможных страхов, которые могут возникнуть, если общаться с ним напрямую.
И ещё одна мощная практика — «Посыл любви»
Желайте ему и всем, кто был втянут в эту ситуацию любви и счастья, не забывая и о себе (многие, делая это, забывают направлять любовь себе, но этого делать необходимо, потому что любовь ко всему окружающему идёт только если есть любовь внутри).
Направляйте любовь и желайте счастья каждый день, пока не почувствуете, что ваш посыл стал искренним.