Имя: Ирина
Добрый день! Полтора месяца назад попала в серьезное ДТП, результатом стал перелом костей таза, и как следствие полный постельный режим. Пока была 3 недели в больнице-все было хорошо ( в плане психологического состояния) даже сама всех успокаивала что все пройдет все образуется. Потом выписали на домашнее лечение теперь лежу дома.
Но где-то через 5-6 дней начались непонятные приступы какой-то паники начинается с сильного сердцебиения затем очень горячо становится на коже головы потом начинаю задыхаться и по всему телу пробегают какие-то горячие волны и все тело покрывается потом.Появляется ужасное ощущение что это мой конец.Сковывает ужас.Потом спустя минут 10 начинает сходить.
Так было 2 раза за 2 недели а периодически бывает весь день не могу нормально дышать- вдыхаю, а воздуха не хватает и приходится или сильно вздыхать или зевать.И опять мысли о том что возможно у меня какое-то заболевание развивается на фоне травмы, а врачей рядом нет, и встать не могу даже сесть.
Я конечно понимаю что сама себя накручиваю но справиться с этим никак не получается все время мысли только об этих приступах, и страх их повтора.Помогите пожалуйста советом что делать? Заранее спасибо за ответ.
Один ответ на "Приступы паники"
Ирочка, мой муж страдал подобным. Это называется ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА…В современном мире этим страдают люди от 20 до 45 лет. Вызвано стрессами, усталостью, конфликтами. Забейте в Гугле… У Вас справоцировано аварией. Муж мучался более года с каждым разом приступы все тяжелее и «сложнее»…пока я не настояла пойти в районный психоневрологический диспансер к психотерапевту( на учет Вас не поставят ни в коем разе)… Он ходил 2 раза в неделю месяца 2 на сейнсы, ему нравилось. В течении 4 месяцев все прошло…Сами вы не справитесь. У моего кончилось тем , что стал бояться ездить на транспорте, в метро, ходить в магазин даже…