Имя: александр
Добрый вечер !очень прошу помочь. У меня проблема -я делаю себе очень больно .Эта вредная привычка у меня столько сколько я себя помню .Раньше я часто моргал, затем жмурился. Теперь я дергаю плечом или головой так ,что приходится пить обезболивающие препараты. Бывает дергаю ногой . Суставы не выдерживают ,а мне только 30. Что же будет дальше ? Подскажите, куда или к кому обратиться за помощью .В плане переживаний в моей жизни ничего особенного :жена ,дети .Отношения очень хорошие. Заранее спасибо !
3 ответа на "Причиняю себе боль"
Александр, проблема серьезная, так что советую все же обратиться к специалисту. Источник надо искать не в теперешних отношениях (жена, друзья, дети), а как ни банально — в детстве. Какими были ваши отношения с матерью? Отцом? Не ссорились ли родители при вас? Может родители развелись? Самоистязание часто признак чувства вины. Подумайте, может вы себя в чем то обвиняете? Если так — надо понимать, что вы никому ничего не должны.
Дорогой Александр!
Похоже на нервный тик в очень выраженной форме. Обратитесь к терапевту — он даст вам направление к невропатологу. Не пускайте на самотек, лечитесь!
Мне кажется это у Вас навязчивые действия, если это привычка, а не произвольное сокращение мышц. У меня тоже такое частенько бывает. Либо на вески надавить хочется, либо дотронуться до стены, иногда хочется иголку проглотить… С этим надо бороться. Если Вы осознанно причиняете себе боль, то только ВЫ можете помочь себе избавиться от этого. Можно сходить к психологу, но вряд ли он Вам поможет. Нужно насильно заставлять себя не делать так. Борьба с навязчивыми идеями может длиться долго, но Вы должны их побороть! Удачи Вам!