Имя: Михаил
Здравствуйте. Мне 19 лет, учусь в институте. Моя проблема заключается в том, что последнее время я непроизвольно, подсознательно подавляю в себе общение, и вообще любое взаимодействие с любыми людьми, кроме самых близких.
Если раньше моей главной потребностью являлось ежедневное общение (в любой форме, с любыми людьми)то сейчас я замечаю за собой что у меня отсутствует желание общаться, взаимодействовать. Если раньше что и в школе и в университете я был активист, то сейчас желание ходить на учебу пропало вообще, прогуливаю по любому поводу.
Начал замечать что появились проблемы с точностью выражения мысли (может они и раньше были, но заметил только недавно) поэтому в компании предпочитаю молчать (хотя еще какой то год назад был главным заводилой). Перестал быть лидером.
Так же присутствует комплекс из за телосложения. Астенический тип, высокий и худой. Раньше меня это смущало, я подзарядился мотивацией и накачался, стал мускулистым, но комплекс никуда не исчез.
Также теряется мотивация к личностному развитию. Раньше я был увлечен идеей по поводу бизнеса, работал над собой, вырабатывал нужные навыки, и поскольку в бизнесе 90 процентов успеха зависит от умения общатся, то после появления смптомов указанных выше, и эта идея медленно сходит на нет.
Чуть не забыл добавить что последнее время меня мучают странные кошмары: сон внутри сна, а в том сне еще один. Как бы сон в 3 степени. И я уже боюсь засыпать т.к. не могу понять по настоящему я проснулся или нет.
Спасибо.
3 ответа на "Потеря мотивации, замкнутость, неумение четко изложить мысль"
Михаил,я советую не переживать сильно по этому поводу.Вам надо успокоиться ,может попить какие нибудь травки успокаивающие(чаи)-валерианка,пустырник и т.п.
Не зацикливайтесь на ваших проблемах!А решайте все постепенно,организму тоже нужен отдых…
Я конечно отдохнуть не против, только нет возможности: учеба, тренировки, сессия, изучение иномтранных. Есть какая то конкретная методика против замкнутости, и чтоб азарт жизненный вновь появился? :)
Здравствуйте Михаил)
определенно есть.Советую на своем опыте,было точно так же и выпуталась таким образом) Я написала в блокноте свои мечты, то , что действительно я хочу исполнить и сделать в этой жизни. И помогло. А лучше всего постарайтесь заниматься тем, что вам действительно нравиться, это всегда дает новые силы или же,отличный способ стать активнее и живее, займись благотворительностью и прочитай книгу «Секрет» или книгу Роберта Энтони «Секрет абсолютной уверенности в себе2. Отлично помогло. Рискуй и пробуй и никогда не прогадаешь,жизнь одна,другой не будет и не трать время на проблемы и депресии, так же времени для самого интересного не останеться)))