Имя: Галина
Здравствуйте. Я всегда спешу по жизни, но в итоге никаких плодов не наблюдаю. Словно живу иллюзиями и фантазиями. Люди мне не интересны, однообразны и часто вызывают негатив. У меня такое ощущение, что в детстве до пяти лет я часто оставалась одна и меня Сильно напугали и я просто потеряла себя. Потому как мне на себя наплевать, всегда смотрю на реакцию окружающих. Но общаться с ними не хочу. Мне 27 лет и это сложно так как нет отношений никаких. Любая личная жизнь быстро заканчивается, так как человек мне становится не интересен.
2 ответа на "Постоянный стресс из-за подавления чувств и эмоций"
значит свои интересы маловаты, есь закон созвучия, что есть в нас, на это же мы реагируем в другом человеке, развивайте свой кругозр, и с большим кругом людей сможете пообщаться на интересующие вас темы
Во первых, не надо валить на детство. Это просто способ себя оправдать. А во вторых, Вам 27 лет. Эмоции притупились, а чувств Вы не развили. Вот и все проблемы. Вы воспринимаете люде очень поверхностно, а нужно учиться смотреть вглубь.
Посоветовать Вам могу только развивать свои чувства. Смотрите хорошие фильмы и читайте хорошие книги. Старайтесь чувствовать то же, что и их герои. (Посмотрите фильм «Пролетая над гнездом кукушки», если его не смотрели.) Особенно Вам важно развивать свое чувство юмора. Умение смотреть на себя со стороны с юмором защищает от жизненных невзгод. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты благо этого добра в Интернете много. Почитайте про смехотерапию. Смех возник у человека как защита от смерти и страха жизни.
Займитесь психологией. Учитесь разбираться в людях. Наблюдайте за собой, родственниками, друзьями, посторонними. Анализируйте их слова, мимику, жесты. Старайтесь проникнуть в их мысли. Прочтите Моруа «Письма к незнакомке», Карнеги.
Чтобы получит, нужно отдать! Начнете стремиться отдавать другим и Вы начнете получать то, чего Вам не хватает.
Любовь внутри человека. Не так важно как любят нас, куда важнее, как любим мы!