Имя: Елизавета
Уже года два, как я не знаю, что со мной происходит. Постоянные смены настроения. Вот я весёлая, а через пару минут могу заплакать, а что ещё хуже, ужасно разозлиться из-за какой-то мелочи. Причём я совсем не могу контролировать свои эмоции. В порывах гнева могу нанести увечья себе, либо окружающим меня предметам.
Постоянный страх, что останусь одна, что меня все предадут и бросят. Но в то же время боюсь новых знакомств и мне приходится переступать через себя, чтобы заговорить с любым человеком (будь-то консультант в магазине или водитель такси).
Когда нахожусь в каком-нибудь общественном месте, кажется, будто все обсуждают меня и смеются надо мной.
Часто возникают панические атаки и мысли о суициде.
Живу с родителями, мама иногда замечает, что со мной что-то не так, но считает, что я просто хочу таким образом обратить на себя внимание.
Не знаю, что делать, но со временем замечаю, что мне становится всё хуже и хуже.
Что с этим делать..Помогите
20 лет
2 ответа на "Постоянный страх и недоверие"
духовный иммунитет на нуле, к духовнику, восстанавливать душевные структуры,нет Бога в душе, вернее Он то есть , только так вами задвинут, что не может вами руководить.
Елизавете, возможно в вас накопилось много эмоций, которые вы раньше старались скрывать и теперь они вот как вот проявляются, в т.ч . в смене настроений.
Полезно не пугаться, а разбираться что с вами происходит, с чем ваши чувства связаны и тогда ими легче будет управлять. Было бы здорово, если бы вы разобрались с этим с хорошим психологом, чтобы «не вариться» в этом постоянно одной…)