Постоянное чувство голода

Опубликован: 25.01.2017 В рубрике: Зависимость - 2 ответа

Имя: Ирина

Помогите пожалуйста, я несколько лет следила за фигурой, занимаюсь спортом, не ела ничего "лишнего", из сладостей грубо говоря конфетку до обеда и все.. хотя та еще сладкоежка. Сейчас переживаю развод с мужем и на этом фоне постоянно чувствую голод, чтобы я не ела, он не проходит, дома, на работе постоянно хочется кушать, все время что то жую... даже то, что раньше никогда не ела... Как с этим бороться?

2 ответа на "Постоянное чувство голода"

  1. игорь 25.01.2017 в 16:03 · Ответить

    еда это радость , так как других радостей мало то еда заменяет, вы так течение жизни ощущаете, удовольствие получаете, раньше себе отказывали себе в этом, накопилось,нельзя себе отказывать и слюнки пускать, если отказываетесь то это должно быть осмысленной необходимостью, и отказываться на всегда, а в остальном умеренность, излишек вредит больше чем недостаток.

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 0.0/5 (Оценок: 0)
  2. Владимир 26.01.2017 в 10:40 · Ответить

    Здесь может быть несколько причин. Если Вы постоянно испытываете стресс, а к тому же Вы человек эмоциональный, то стресс напрямую связан с желудком! На фоне стресса может усилиться функция щитовидной железы. В этом случае нужно провериться у эндокринолога.
    В любом случае, переводите стресс не на еду, а на что-то другое. Лучше всего на смех или а чувства. Смотрите комедии, юмористические спектакли, хорошие фильмы! Вспомните свои хобби и увлечения! Короче Вы должны найти для себя интерес в жизни, который будет Вас мотивировать!

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 5.0/5 (Оценок: 1)

Подписаться на комментарии

Оставить комментарий