Имя: Ира, 17 лет
Здравствуйте. я не понимаю что со мной происходит. я постоянно краснею, краснею когда на публике, когда обо мне говорят и самое главное, я краснею ооочень сильно перед известными или очень уверенными в себе людьми(чаще это противоположный пол).факт в том что я образованная и не страшная.я не могу понять откуда во мне это.живу с этим расстройством уже около 4-5 лен,я прочитала очень много психологических сайтов но фактически ни один мне не помог.меня это просто убивает.я не понимаю что делать.я даже типично на свидание сходить не могу,т.к. в таких случаях я начинаю краснеть,сильно потеют ладони и стопы,становиться трудно дышать и сердце бьётся как бешенное.так же я боюсь даже а школе встретить человека,которому я симпатична.я устала прятаться,и очень надеюсь что вы мне хоть чем нибудь поможете.
2 ответа на "Постоянно краснею и меня бросает в пот"
надо для себя осознать чего надо стесняться а чего нет, за что должно быть стыдно а за что нет, науку жизни надо изучать с божьим законом, и свои убеждения привести в соответствие с этим, при таких ситуациях смотрите на себя со стороны и особенно что происходит внутри вас, чувства, эмоции, ощущения, и увидите чего вы так боитесь, есть ложный стыд ,есть стыд правильный, надо их разграничить и ложный стыд изживать,находя его причину, и меняя своё отношение к этому факту жизнь,есть жизнь, она такая какая есть, а наше отношение , мировозрение, делает её для нас такой как мы к ней относимся.какие у нас сложились на данный момент убеждения.
На эту тему уже были ответы. Запросите на этом сайте: Неуверенность в себе и краснота